Проверено лично- 100% результат!

Как облегчить симптомы геморроя после родов
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Дорогие мамочки, мы знаем, что после рождения вашей принцессы (или принца) на свет, вы ощущаете смесь радости и усталости.

Но, к сожалению, иногда к этим эмоциям добавляется еще и неприятный симптом – геморрой.

Но не отчаивайтесь, мы подготовили для вас небольшой гайд, как облегчить его симптомы и вернуться к полноценной жизни.

И не забудьте, что сегодняшний день – это и есть тот день, когда вы становитесь настоящей супергероиней, и способны победить любую боль!

➔ ➔ ЧИТАТЬ ✅



























































































































Геморрой вылечен! КАК ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ ГЕМОРРОЯ ПОСЛЕ РОДОВ. Я знаю! Смотри что делать

Как облегчить симптомы геморроя после родов

Геморрой - распространенное заболевание, которое может появиться у женщин после родов. Он возникает из-за сильного напряжения мышц во время родов, что приводит к расширению вен в области прямой кишки. Симптомы геморроя могут быть очень болезненными и неприятными, но есть несколько способов, которые могут помочь облегчить его симптомы.

Увеличьте потребление воды и пищевых волокон

Одним из простых способов облегчить симптомы геморроя является увеличение потребления воды и пищевых волокон. Пить достаточное количество воды помогает смягчить стул, что делает его проще проходящим через прямую кишку. Также увеличение потребления пищевых волокон помогает ослабить запоры и уменьшить напряжение в области прямой кишки. Включайте в свой рацион овощи, фрукты и злаки, чтобы облегчить процесс дефекации.

Используйте кремы и мази

Кремы и мази могут помочь снять боль и зуд, связанные с геморроем. Они могут содержать анестезирующие и противовоспалительные компоненты, такие как лидокаин и гидрокортизон. Нанесите крем или мазь на область вокруг ануса после каждого использования туалетной бумаги.

Принимайте теплые ванны

Теплые ванны могут помочь снять боль и уменьшить воспаление в области прямой кишки. Наполните ванну теплой водой и сидите в ней в течение 15-20 минут. Это можно повторять несколько раз в день для большего комфорта.

Избегайте напряжения во время дефекации

Одной из основных причин геморроя является напряжение во время дефекации. Попробуйте избегать этого напряжения, сидя на туалете не более 5-10 минут и не тужась. Если вы чувствуете, что стул застрял, попробуйте поднять ноги на табуретку для ног, чтобы создать угол в 90 градусов между ногами и тазом. Это может помочь уменьшить напряжение и облегчить процесс дефекации.

Избегайте подъемов и сильных физических упражнений

Сильные физические нагрузки и подъемы могут усугубить симптомы геморроя. Избегайте подъемов тяжестей и других сильных физических упражнений, которые могут нагрузить мышцы таза.

Выводы

Геморрой - довольно распространенное заболевание после родов. Но не отчаивайтесь, если у вас есть этот дискомфортный симптом. Существует множество способов облегчения симптомов геморроя, включая увеличение потребления воды и волокон, использование кремов и мазей, принятие теплых ванн, избегание напряжения во время дефекации и сильных физических упражнений. Если ваши симптомы не улучшаются после того, как вы попробовали эти способы, обратитесь к врачу, чтобы получить дополнительные рекомендации и лечение.


Статьи по теме: