Виктория Асфандиярова
Все мы знаем, что похудеть - это не просто, но что делать, если наша любимая еда не отпускает нас своим вкусом? Как быть, если твой холодильник кричит тебе "едь меня, едь!"? Сегодня я представляю тебе рецепты похудения с липой - не только твоей новой лучшей подругой, но и идеальным компаньоном для твоей диеты! Готовы отправиться в путешествие по миру вкусных и здоровых блюд? Тогда давай начнем!
Я похудела! РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ С ЛИПОЙ. Я знаю! Смотри что делать
Рецепты похудения с липой
Липа – это дерево, которое растет в Европе, Азии и Северной Америке. Ее цветы уже давно используются в народной медицине для лечения различных заболеваний, а также для похудения. Липовый чай и настой из липовых цветов – это прекрасные средства для тех, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье.
Липовый чай
Липовый чай – это напиток, который сделан из цветов и листьев липы. Чай получается очень ароматным и вкусным, а также имеет множество полезных свойств для организма. Он улучшает обмен веществ, раздражает кишечник, помогает исключить из организма шлаки и токсины. Пить липовый чай следует каждый день, утром и вечером. Чтобы приготовить липовый чай, необходимо:
- Взять 2 столовые ложки липовых цветов и залить их кипятком.
- Варить на медленном огне в течение 10 минут.
- Напиток процедить и пить горячим или холодным.
Настой из липовых цветов
Настой из липовых цветов – это еще один способ использования липы для похудения. Он очищает организм и помогает избавиться от лишнего веса. Настой можно пить вместо чая или кофе. Для того чтобы приготовить настой из липовых цветов, необходимо:
- Взять 2 столовые ложки липовых цветов и залить их 1 литром холодной воды.
- Настоять в течение 24 часов.
- Пить настой на протяжении дня.
Противопоказания
Не стоит злоупотреблять липовым чаем и настоем из липовых цветов, так как они могут быть вредными для здоровья. Липа содержит ксилит, который может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Кроме того, липа имеет мочегонное действие, что может привести к обезвоживанию организма. Поэтому пить липовый чай и настой нужно осторожно и не более 2-3 чашек в день.
Вывод
Липовый чай и настой из липовых цветов – это прекрасные средства для тех, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. Они очищают организм, улучшают обмен веществ, помогают избавиться от лишнего веса. Но не забывайте, что липа имеет противопоказания, поэтому пить ее нужно осторожно и не злоупотреблять.
Статьи по теме: