Марина Леонова
Хочешь похудеть, но не готов отказываться от любимых блюд и мучительно мучать себя на тренажерах? Тогда Аллен Карр - твой человек! Нет, он не поручится за твои медицинские показатели, но он точно поможет избавиться от желания "захомутать" все, что попадется под руку.
А каким образом? Давай расскажу об этом в своей статье.
Но предупреждаю, Аллен Карр - не твой обычный тренер, а еще и юморист, который не даст тебе уснуть на тренировке.
Так что, готов к забавной и полезной читке? Тогда читай дальше!
Я похудела! АЛЛЕН КАРР КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ. Я знаю! Смотри что делать
Аллен Карр как легко похудеть: отзывы похудевших
Аллен Карр – известный писатель и специалист по лечению зависимостей, создал уникальную методику похудения, которая основывается на изменении мышления и привычек человека. Он утверждает, что похудеть можно легко и без диет, силы воли и мучений.
Методика Аллена Карра по похудению
Суть методики Аллена Карра заключается в том, чтобы изменить мышление человека и помочь ему избавиться от психологических барьеров, которые мешают ему похудеть. Он утверждает, что причина лишнего веса – это не только неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но и наличие психологических проблем и зависимостей.
Аллен Карр разработал уникальный подход, который помогает людям изменить свое восприятие еды и связать его с потребностями своего организма, а не с эмоциями. Также он научил своих пациентов правильно питаться и стать более активными.
Отзывы похудевших людей
Методика Аллена Карра вызывает много интереса и может быть очень эффективной. Есть много отзывов людей, которые смогли похудеть благодаря этой методике.
Мария, 35 лет: "Я мучилась со своим весом много лет и уже пробовала множество диет и тренировок, но ничего не помогало. Когда я узнала о методике Аллена Карра, решила попробовать. Я была поражена тем, насколько это просто и эффективно. Я выработала новые привычки и научилась правильно питаться. Я похудела на 15 килограммов и теперь чувствую себя прекрасно".
Евгений, 42 года: "Я всегда был полным и чувствовал себя неудобно из-за этого. Я пробовал многие диеты, но все они были неэффективными. Когда я узнал о методике Аллена Карра, я был удивлен. Я понял, что проблема не в еде, а в моем мышлении и привычках. Я пошел на курс похудения и смог похудеть на 20 килограммов, не испытывая никаких трудностей".
Вывод
Методика Аллена Карра – это простой и эффективный способ похудения, который основывается на изменении мышления и привычек человека. Она помогает избавиться от психологических барьеров, которые мешают людям похудеть, и учит правильному питанию и активному образу жизни. Многие люди уже оценили преимущества этой методики и смогли похудеть без лишних усилий. Если вы также хотите избавиться от лишнего веса, то попробуйте методику Аллена Карра и убедитесь в ее эффективности.
Статьи по теме: