Юля Боталова
Когда наша редакция услышала про новый тренд в похудении – настойку софоры японской, мы решили взяться за дело и разобраться, что это за зверь такой.
И, конечно же, мы решили поделиться с вами нашими находками! Если вы хотите похудеть, но не готовы к непонятным диетам и кардинальным изменениям в своей жизни, то этот метод для вас.
Да, да, вы не ослышались – софора японская может помочь вам сбросить вес! Переходим к делу!
Я похудела! НАСТОЙКА СОФОРЫ ЯПОНСКОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Настойка софоры японской для похудения: эффективность и применение
Софора японская – это кустарник, который растет в Японии и Китае. Он используется в китайской медицине уже более 2000 лет. Софора японская содержит большое количество полезных веществ, таких как кверцетин, рутин, изофлавоны, кумарины и другие. Эти вещества обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также способствуют уменьшению веса.
Настойка софоры японской для похудения
приобретает все большую популярность. Она подавляет аппетит и ускоряет метаболизм, что помогает быстрее сжигать жир и тем самым уменьшить вес. Кроме того, настойка софоры японской способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, что является важным фактором в процессе похудения.
Как приготовить настойку софоры японской для похудения?
Для приготовления настойки софоры японской нужны сушеные листья этого растения. Листья можно купить в аптеке или магазине здорового питания. Возьмите 2 столовые ложки сушеных листьев софоры японской и залейте их 500 мл кипятка. Дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите. Готовую настойку можно хранить в холодильнике до 3 дней.
Как принимать настойку софоры японской для похудения?
Настойку софоры японской рекомендуется принимать за 30 минут до приема пищи, 2-3 раза в день. Для начала стоит начать с небольшой дозы – половина стакана настойки в день. Постепенно увеличивайте дозу до 1 стакана настойки в день. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется принимать настойку софоры японской в течение 2-3 месяцев.
Выводы
Настойка софоры японской – это эффективный способ похудения. Она помогает подавлять аппетит, ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. Кроме того, настойка софоры японской улучшает кровообращение и обмен веществ. Однако перед использованием настойки обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статьи по теме: