Ириночка Александрова
Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня я, ваш любимый опытный врач, расскажу вам о том, какой стол выбрать при пиелонефрите у взрослых.
Если вы думаете, что это просто еще одна сухая статья о диетическом питании, то вы ошибаетесь! Ведь мы не просто скажем вам, что есть, а также расскажем, почему вы должны это есть и что происходит в вашем организме, когда вы отказываетесь от правильного питания.
Но не переживайте, мы не будем говорить вам, что теперь вы должны есть только зеленые листья и корнеплоды – у нас для вас есть и другие вкусные и полезные варианты.
Поэтому давайте начнем и заглянем внутрь нашего организма, чтобы понять, какую роль играет правильное питание в борьбе с пиелонефритом.
Почки теперь в норме! КАКОЙ СТОЛ ПРИ ПИЕЛОНЕФРИТЕ У ВЗРОСЛЫХ. Я знаю! Смотри что делать
Какой стол при пиелонефрите у взрослых
Пиелонефрит - это болезнь, которая проявляется воспалением почек, вызванным инфекцией. Она может быть вызвана бактериями, вирусами или грибками и обычно сопровождается болями в пояснице, лихорадкой, тошнотой и рвотой. При пиелонефрите важно соблюдать диету, которая поможет снизить нагрузку на почки и ускорить выздоровление. В этой статье мы расскажем, какой стол при пиелонефрите у взрослых.
1. Режим питья
При пиелонефрите очень важно пить много воды, чтобы помочь почкам сбросить отходы и бактерии. Оптимальное количество жидкости, которое нужно потреблять, зависит от возраста, пола, веса и других факторов. Обычно рекомендуется пить 6-8 стаканов воды в день.
2. Белки
Белки - это важный элемент питания, который помогает поддерживать здоровье мышц, костей и кожи. Однако при пиелонефрите следует ограничить потребление белков, чтобы уменьшить нагрузку на почки. Рекомендуется употреблять не более 70 граммов белков в день, включая растительные и животные источники.
3. Углеводы
Углеводы - это основной источник энергии для организма. Они содержатся в хлебе, картофеле, рисе и других продуктах. При пиелонефрите следует ограничить потребление быстрых углеводов, таких как сладкая газировка, пирожные и сладости, которые могут увеличить уровень сахара в крови и нагрузку на почки. Хорошие источники углеводов - фрукты, овощи, злаки и бобовые.
4. Жиры
Жиры - это важный источник энергии и необходимы для здоровой кожи, волос и ногтей. Однако при пиелонефрите следует ограничить потребление жирной пищи, такой как масло, сливочное масло, сливки, жирное мясо и другие продукты, которые могут увеличить уровень холестерина в крови и нагрузку на почки. Рекомендуется употреблять не более 50-60 граммов жиров в день.
5. Минералы и витамины
При пиелонефрите очень важно получать достаточное количество минералов и витаминов, чтобы поддерживать здоровье организма и укрепить иммунитет. Хорошие источники витаминов и минералов - фрукты, овощи, зеленые овощи, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба и мясо.
6. Соль
Соль - это важный элемент питания, который содержит натрий, необходимый для нормального функционирования организма. Однако при пиелонефрите следует ограничить потребление соли, так как она может увеличить давление и нагрузку на почки. Рекомендуется употреблять не более 6 граммов соли в день.
7. Ограничения
При пиелонефрите следует ограничить потребление алкоголя, кофе и других напитков, которые могут увеличить нагрузку на почки. Также не рекомендуется употреблять острую, жирную и соленую пищу, которая может ухудшить состояние здоровья.
Заключение
При пиелонефрите очень важно соблюдать правильный режим питания, который поможет ускорить выздоровление и снизить нагрузку на почки. Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов, ограничить потребление соли, жирной и соленой пищи, а также алкоголя и кофе. Соблюдение этих правил поможет быстрее победить болезнь и вернуться к нормальной жизни.
Статьи по теме: