Анюта Арутюнова
Дорогие мои, сегодня я хочу рассказать вам о невероятном рецепте заварного крема, который поможет не только сладкоежкам, но и тем, кто страдает от диабета.
Это не просто крем, это настоящий шедевр в мире десертов! Приготовьтесь к тому, что ваши вкусовые рецепторы будут восхищены.
И самое главное, в этой статье я расскажу вам о каждом шаге приготовления, чтобы вы могли повторить его дома с легкостью.
Так что, давайте быстрее переходим к делу и балуем свои вкусовые рецепторы вместе!
Диабет не приговор! ЗАВАРНОЙ КРЕМ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ РЕЦЕПТ С ФОТО ПОШАГОВО. Я знаю! Смотри что делать
Заварной крем для диабетиков рецепт с фото пошагово
Диабет - это заболевание, которое требует особого внимания к рациону и продуктам, которые мы употребляем в пищу. В связи с этим, многие диабетики сталкиваются с проблемой выбора десертов и сладостей, которые не повредят их здоровью. Однако, существует рецепт заварного крема, который можно приготовить даже для диабетиков. Давайте рассмотрим этот рецепт подробнее.
Ингредиенты
- 400 миллилитров молока;
- 2 яйца;
- 2 столовые ложки крахмала;
- 2 столовые ложки стевии (или другого натурального подсластителя);
- 1 ванильный стручок.
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед началом приготовления заварного крема, нужно подготовить все необходимые продукты. Молоко налейте в кастрюлю, разломайте ванильный стручок пополам и выньте семена. Оставьте семена в отдельной миске, а стручок положите в кастрюлю с молоком. Разбейте яйца в отдельную миску и размешайте вилкой.
Шаг 2: Приготовление заварного крема
Добавьте ваниль с молоком и поставьте на огонь. Нагрейте до кипения и снимите с огня. Удалите ванильный стручок и добавьте к молоку крахмал и стевию. Все тщательно перемешайте до растворения крахмала. Добавьте яйца и все снова перемешайте до однородной массы.
Шаг 3: Доведение заварного крема до готовности
Поставьте кастрюлю с заварным кремом на огонь и нагрейте до кипения. Помешивайте постоянно, чтобы крем не пригорел и не образовалась пена. Когда крем загустеет, снимите его с огня и оставьте на 10-15 минут, чтобы остыл.
Шаг 4: Подача заварного крема
Заварной крем можно подавать в качестве десерта вместе с ягодами или фруктами. Также его можно использовать для заполнения тортов или пирожных.
Вывод
Данный рецепт заварного крема для диабетиков является прекрасной альтернативой обычному заварному крему, который содержит много сахара. Благодаря использованию натуральных подсластителей, этот крем не повредит здоровью диабетиков и будет приятным десертом для них и их близких.
Статьи по теме: