Элеонора Коковина
Дорогие мои друзья, я не знаю, как у вас, но в моем возрасте всякие недуги становятся настоящей проблемой.
И, к сожалению, сахарный диабет не является исключением.
Когда врач сказал мне, что у меня низкий уровень гемоглобина, я подумала, что это просто еще один бедный аспект моего здоровья.
Но после того, как я начала изучать эту тему, я поняла, что повышение гемоглобина – это не только способ сохранить свое здоровье, но и улучшить качество жизни! Если вы тоже хотите узнать, как это сделать, то читайте эту статью до конца!
Диабет не приговор! ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ. Я знаю! Смотри что делать
Для повышения гемоглобина при сахарном диабете
Сахарный диабет является хроническим заболеванием, которое может повлиять на уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин – это белок, который содержится в красных кровяных клетках и отвечает за транспортировку кислорода к тканям и органам. Уровень гемоглобина может быть низким у пациентов с сахарным диабетом, что может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, анемией и другими заболеваниями.
Причины низкого уровня гемоглобина при сахарном диабете
При сахарном диабете может наблюдаться низкий уровень гемоглобина в крови по нескольким причинам. Во-первых, при диабете может возникать анемия, которая связана с низким уровнем железа в организме. Это может произойти из-за нарушений в пищеварительной системе, таких как малабсорбция, или из-за ухудшения работы почек, которые отвечают за образование эритропоэтина – гормона, стимулирующего образование красных кровяных клеток.
Во-вторых, повышенный уровень сахара в крови также может влиять на уровень гемоглобина. При этом глюкоза связывается с гемоглобином, образуя гликозилированный гемоглобин, который не способен выполнять свою функцию доставки кислорода к тканям и органам.
Как повысить уровень гемоглобина при сахарном диабете
Для повышения уровня гемоглобина при сахарном диабете необходимо соблюдать рекомендации врача и следить за уровнем сахара в крови. Ниже приведены рекомендации, которые помогут повысить уровень гемоглобина:
1. Питание. Важно следить за качеством пищи, которую вы употребляете. Старайтесь употреблять продукты, которые богаты железом, такие как мясо, рыба, яйца, фасоль, шпинат, черника, курага, сухофрукты и т.д. Также необходимо контролировать количество углеводов, которые вы употребляете, чтобы уровень сахара в крови не повышался.
2. Физическая активность. Регулярные занятия физической активностью помогут улучшить кровообращение и позволят кислороду лучше поступать к тканям и органам. Также физическая активность помогает снизить уровень сахара в крови и предотвратить развитие осложнений при диабете.
3. Лекарственные препараты. При необходимости врач может назначить лекарственные препараты, которые помогут увеличить уровень гемоглобина в крови. Это могут быть препараты железа, витамины группы В и другие.
Вывод
Повышение уровня гемоглобина при сахарном диабете является важным фактором для поддержания здоровья. При сахарном диабете может наблюдаться низкий уровень гемоглобина из-за анемии или повышенного уровня сахара в крови. Для повышения уровня гемоглобина необходимо соблюдать рекомендации врача, следить за питанием и физической активностью, а при необходимости – принимать лекарственные препараты.
Статьи по теме: