Юлия Федотова
Дорогие мои, я вас всех приветствую! Меня зовут Элизабет и я - пенсионерка, которая столкнулась с диагнозом "сахарный диабет второго типа".
Но не думайте, что я сидела сложа руки, плакая над своей судьбой.
Нет-нет-нет! Я решила взять жизнь в свои руки и бороться с этим недугом, как настоящий воин! И сегодня я хочу поделиться со всеми вами моим опытом и советами, которые помогут вам победить сахарный диабет второго типа.
Готовы присоединиться к моей борьбе? Тогда давайте начнем!
Диабет не приговор! ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА ВТОРОГО ТИПА. Я знаю! Смотри что делать
От сахарного диабета второго типа
Сахарный диабет второго типа – это хроническое заболевание, которое возникает при недостаточном использовании инсулина организмом. Инсулин – это гормон, который помогает телу использовать глюкозу, полученную из пищи, как источник энергии. При сахарном диабете второго типа, клетки тела становятся менее чувствительными к инсулину, что приводит к повышенному уровню сахара в крови.
Причины сахарного диабета второго типа
Основными причинами развития сахарного диабета второго типа являются:
- Наследственность. Если у близких родственников был диабет, у вас есть больший риск заболевания.
- Избыточный вес. Лишний вес повышает риск развития диабета, так как он может приводить к инсулинорезистентности.
- Недостаток физической активности. Недостаток движения может увеличивать риск развития диабета.
- Неправильное питание. Употребление большого количества углеводов и жиров может повышать уровень сахара в крови.
Симптомы сахарного диабета второго типа
Симптомы сахарного диабета второго типа могут включать:
- Частое мочеиспускание.
- Жажда.
- Усталость.
- Сухость во рту.
- Зрительные нарушения.
- Нервозность.
Лечение сахарного диабета второго типа
Лечение сахарного диабета второго типа может включать изменение образа жизни и прием лекарств.
Изменение образа жизни может включать:
- Снижение веса. Даже небольшое снижение веса может улучшить уровень сахара в крови.
- Увеличение физической активности. Физические упражнения могут помочь улучшить уровень сахара в крови.
- Правильное питание. Уменьшение потребления углеводов и жиров может улучшить уровень сахара в крови.
Лекарства могут включать:
- Таблетки для снижения уровня сахара в крови.
- Инъекции инсулина.
Предотвращение сахарного диабета второго типа
Предотвращение сахарного диабета второго типа может включать:
- Правильное питание. Уменьшение потребления углеводов и жиров может помочь снизить риск развития диабета.
- Физическая активность. Физические упражнения могут помочь уменьшить риск развития диабета.
- Уменьшение веса. Снижение веса может помочь снизить риск развития диабета.
Вывод
Сахарный диабет второго типа – это серьезное заболевание, которое может привести к множественным осложнениям. Изменение образа жизни, правильное питание и прием лекарств могут помочь управлять этим заболеванием. Предотвращение сахарного диабета второго типа может помочь снизить риск развития этого заболевания.
Статьи по теме: