Галина Сидоренко
Дорогие мои дамы, если вы планируете забеременеть, то наверняка уже знаете, что одним из главных вопросов является здоровье мочевых путей.
А если не знаете, то считайте, что узнали от меня.
Цистит – это не только неприятное, но и довольно болезненное заболевание, которое может кардинально поменять планы на будущее.
Поэтому, милые мои, сегодня я расскажу вам о том, как предотвратить цистит и обеспечить здоровье мочевых путей во время беременности.
Готовы к этой серьезной и интересной теме? Тогда поехали!
Смотри как я вылечила цистит- ПРОФИЛАКТИКА ЦИСТИТА ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Профилактика цистита при планировании беременности
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое может возникнуть у женщин в любом возрасте. Однако особенно актуальна проблема профилактики цистита при планировании беременности, так как в этот период женщина находится в группе риска, а любое заболеваниe может негативно сказаться на развитии будущего ребенка.
Почему возникает цистит при беремeнности?
Во время беременности женский организм подвергается значительным изменениям. Отсутствие движения мочи из мочевого пузыря может приводить к замедлению её выведения, что способствует размножению бактерий в мочевом тракте. Это может привести к развитию инфекций, в том числе цистита.
Симптомы цистита
Симптомы цистита могут варьироваться от легких до тяжелых.Они включают:
- Болезненное мочеиспускание;
- Частое мочеиспускание;
- Ощущение неоконченного мочеиспускания;
- Боль в нижней части живота;
- Неприятный запах мочи;
- Кровь в моче.
Профилактика цистита при планировании беременности
Чтобы предотвратить развитие цистита при планировании беременности, женщина должна соблюдать следующие правила:
1. Соблюдайте личную гигиену. После мочеиспускания надо тщательно вытирать интимные места, и это надо делать вплоть до перехода на новые санитарные прокладки или влагалищныe средства.
2.Пейте достаточно воды .Важно употреблять не менее 8 стаканов воды в день для поддержания нормальной функции мочевой системы.
3. Соблюдайте регулярность мочеиспускания. Не откладывайте мочеиспускание, чтобы избежать задержки мочи в мочевом пузыре.
4.Не переохлаждайтесь. Холод может вызвать сокращение кровеносных сосудов, что может повлиять на кровоснабжение тканей организма, включая мочевую систему.
5. Избегайте стресса. Стресс может повлиять на работу системы обеспечения иммунитета, что увеличивает риск возникновения инфекций.
6 .Посещайте туалет вовремя. Не откладывайте мочеиспускание, если чувствуете потребность в этом.
7. Не злоупотребляйте сладкой и жирной пищей. Это может привести к развитию ожирения, которое может негативно повлиять на работу мочевой системы.
Заключение
Цистит – это серьезное заболевание, которое может привести к негативным последствиям для будущего ребенка и его матери. Чтобы избежать развития этого заболевания при планировании беременности, женщина должна следить за своим здоровьем, регулярно проверяться у врача и соблюдать правила гигиены.
Статьи по теме: