Екатерина Гаврилова
Дорогие друзья, как же я рада, что есть такая возможность поделиться с вами своими мыслями! Я, пожилая женщина, знаю, что такое боль в суставах и какое это неприятное чувство.
Но не все суставы одинаково болезненны, и сегодня я хочу рассказать вам об этом интересном факте.
Вы наверняка знаете, что суставы могут болеть по-разному, но вы когда-нибудь задумывались, что существуют различия между суставами по направлению? В этой статье мы рассмотрим, какие суставы могут вызывать боль, и что можно сделать, чтобы облегчить ее.
Если вы хотите узнать больше о своих суставах и о том, как справиться с болезнью, то продолжайте читать эту статью!
Вылечила суставы легко! СУСТАВЫ ПО НАПРАВЛЕНИЮ РАЗЛИЧАЮТ. Смотри что делать
Суставы по направлению различают
Суставы по направлению различаются на несколько видов. Каждый вид имеет свои особенности и функции. Рассмотрим их подробнее.
Плоские суставы
Плоские суставы находятся между плоскими костными поверхностями. Они позволяют движение костей друг относительно друга в любoм направлении.Примером плоского сустава является сустав между лопаткой и ключицeй.
Шаровидные суставы
Шаровидные суставы состoят из головки кости и впадающей в нее впадины другой кости. Как бы это странно не было, но Они позволяют движение кости во многих направлениях. Примeром шаровидного сустава является сустав плечевой кости.
Седловидные суставы
Седловидные суставы имеют форму седла и находятся между костями, которые (кто бы мог подумать!) имеют выпуклыеи вогнутые поверхности.Они позволяют движение кости во многих направлениях .Можете себе это представить? Примером седловидного сустава является сустав запястья.
Шарнирные суставы
Шарнирные суставы имеютформу цилиндра и находятся между двумя костями. Они позволяют движение кости только в двух направлениях. Примером шарнирного сустава является сустав колена.
Полусуставы
Полусуставы находятся между двумя костями, одна из которых имеет выпуклую форму, а другая– вогнутую.Только подумайте- Они позволяют движение кости только в одном направлении. Примером полусустава является сустав между первой и второй шейными позвонками.
Заключение
Знание о различных типах суставов помогает понимать, как происходят движения в теле человека и какие виды физической нагрузки могут быть полезны для укрепления определенных суставов. Поэтому важно уделять внимание не только силовым тренировкам, но и различным видам гибкости и растяжки, чтобы сохранить здоровьe суставов на долгие годы.
Статьи по теме: