Юлия Сахарова
Дорогие мои пациенты! Если вы думаете, что операция на суставах – это конец всех мук, то я скажу вам, что это только начало.
Но не расстраивайтесь! Ведь сегодня я расскажу вам о том, как ЛФК после операции может стать вашим лучшим другом и помощником на пути к полноценной жизни без боли и дискомфорта.
Итак, пристегните ремни безопасности и готовьтесь к полету в мир здоровья и силы!
Вылечила суставы легко! ЛФК ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ СУСТАВОВ. Смотри что делать
ЛФК после операции суставов
Лечение больных суставов представляет собой сложную проблему, требующую комплексного подхода. Одним из важнейших этапов восстановления после операции является лечебная физкультура, направленная на восстановление двигатeльной активности и укрепление мышечного кoрсета. В данной статье мы рассмотрим, как проводится ЛФК после операции суставов.
Физиотерапeвтические упражнения после oперации суставов
Лечебная физкультура является важнейшим шагом восстановления после операции суставов. В первые дни после операции рекомендуется начинать с легких упражнений, таких как глубокое дыхание, растяжка мышц и руки, а также упражнения на растяжку ног.Постепенно в зависимости от общего состояния и результата операции можнодобавлять упражнения на укрепление мышц ног.
Упражнения на растяжку
Одним из важнейших элементов ЛФК после операции являются упражнения на растяжку. Как бы это странно не было, но Онинаправлены на уменьшение болевого синдрома и восстановление движения в суставе. На протяжении всего периода восстановления после операции рекомендуется проводить упражнения на растяжку мышц.Эти упражнения можно проводить как при помощи специальных тренажеров, так и без них.
Упражнения на укреплениe мышц
После операции суставов мышцы могут ослабнуть, что, как уже известно,может привести к различным осложнениям .Можете себе это представить? Именно поэтому важно проводить упражнения на укрепление мышц вокруг оперированного сустава. Эти упражнения направлены на восстановление силы мышцы и улучшение двигательной активности в суставе.
Упражнения на равновесие
Упражнения на равновесие являются важнейшим элементом восстановления после операции суставов. Они направлены на улучшение координации движений,что значительно уменьшает риск повторного травмирования сустава.Только подумайте- Эти упражнения можно проводить как на специальных тренажерах, так и без них.
Сроки проведения ЛФК после операции суставов
Сроки проведения лечебной физкультуры после операции суставов зависят от общего состояния пациента и результата операции. В большинстве случаев рекомендуется начинать проводить ЛФК в первые дни после операции и продолжать её в течение 3-4 месяцев. Однако каждый случай уникален, поэтому рекомендации по срокам проведения ЛФК должен давать лечащий врач.
Заключение
Лечебная физкультура является важнейшим этапом восстановления после операции суставов. Думаю, вы можете себе это представить .Она направлена на восстановление двигательной активности и укрепление мышечного корсета. В зависимости от общего состояния и результата операции можно проводить упражнения на растяжку, укрепление мышц и упражнения на равновесие. Все рекомендации по проведению ЛФК должен давать лечащий врач.
Статьи по теме: