Лариса Хуснутдинова
Здравствуйте, друзья! Я опытный врач и готов поведать вам о том, что никогда не подвластно времени - это подвижность коленных суставов.
Как вы думаете, как часто вы используете свои колени? Ответ простой - каждый день! Они помогают нам ходить, бегать, прыгать и делать многое другое.
Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша жизнь была наполнена движением, то эту статью нужно читать полностью, чтобы узнать, как определить подвижность ваших коленных суставов.
Готовы? Тогда начнем!
Вылечила суставы легко! КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Как определить подвижность коленных суставов
Коленные суставы являются одними из самых крупных и сложных в нашем организме. Они позволяют нам двигаться, бегать, прыгать и выполнять другие активности, связанные с нагрузками на ноги. Однако, если подвижность коленных суставов нарушена, это может привести к болезням, таким как артрит, артроз, остеохoндроз и другим.
Какие факторы влияют на подвижность коленных суставов
На подвижность коленных суставoв влияют различныe факторы,такие как возраст, наличие травм и заболеваний, уровень активности и физической нагрузки, а также генетическиe особенности. В связи с этим, определение подвижности коленных суставов является важным этапом в процесседиагностики и лечения заболеваний коленных суставов.
Как определить подвижность коленных суставов
Определение подвижности коленных суставов может быть проведено с помощью несколькихметодов.Рассмотрим наиболее распространенные из них.
1. Как бы это странно не было, но Тест "Лачмана"
. Данный тест направлен на определение подвижности передней крестообразной связки коленного сустава.Пациент лежит на спине, нога согнута в колене под углом около 20 градусов .Можете себе это представить? Врач фиксирует голеностоп на одной руке, а на другой руке у него есть возможность проверять переднюю крестообразную связку. Врач при этом поднимает голеностоп вверх,при этом оказывая давление на коленный сустав. Если пeредняя крестообразная связка не устойчива, то голеностоп будет смещаться вперед.
2.Только подумайте- Тест "Шиффера". Данный тест направлен на определение подвижности задней крестообразной связки коленного сустава. Пациент лежит на животе, нога согнута в колене под углом около 90 градусов. Думаю, вы можете себе это представить .Врач фиксирует бедро на одной руке, а на другой руке у него есть возможность проверять заднюю крестообразную связку. Врач при этом оказывает давление на голеностоп так, чтобы он смещался вперед. Если задняя крестообразная связка не устойчива, то голеностоп будет смещаться назад.
3. Тест "Валгусного" и "Варусного" напряжения. Данные тесты направлены на определение подвижности боковых связок коленного сустава. Пациент сидит на стуле, ноги свободно опущены. Врач фиксирует голеностоп одной рукой, а другой рукой оказывает давление на коленный сустав, направленное либо внутрь (тест "Валгусного" напряжения), либо наружу (тест "Варусного" напряжения). Как бы это странно не было, но Если боковые связки не устойчивы, то коленный сустав будет смещаться в сторону, противоположную направлению давления.
Вывод
Определение подвижности коленных суставов является важным этапом в диагностике и лечении заболеваний коленных суставов. Для этого можно использовать различные методы, такие как тесты "Лачмана", "Шиффера", "Валгусного" и "Варусного" напряжения .Однако, думаю, вам уже известно что только врач может точно определить подвижность коленного сустава и назначить необходимое лечение. Поэтому, если у вас есть проблемы с коленными суставами, обратитесь к специалисту для получения квалифицированной помощи.
Статьи по теме: