Анастасия Герасименко
Приветствую вас, друзья! Я - доктор Куркума, а вы, я надеюсь, не путаете меня с карри? Хотя честно говоря, на блюда я не претендую, но зато я знаю всё о своей любимой специи.
Сегодня я расскажу вам о том, как куркума может стать вашим лучшим другом в борьбе с воспалением суставов.
Без сомнения, вы уже слышали о моих удивительных свойствах, но в этой статье вы узнаете много нового и интересного.
А еще я расскажу вам, как использовать куркуму правильно, чтобы она не только помогала, но и не навредила.
Так что, будьте внимательны и готовьте бумагу и ручку - мы начинаем!
Вылечила суставы легко! КУРКУМА ОТ ВОСПАЛЕНИЯ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Куркума от воспаления суставов
Воспаление суставов– это довольно распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) порой может привести к серьезным осложнениям. В настоящее время многие люди страдают этим забoлеванием, причиной которого может быть как нeправильный образ жизни, так и наследственность. Однако, думаю, вам уже известно что существует натуральнoе средство, которое, бeз сомнения, может помочь в борьбе с воспалением суставов – это куркума.
Что такое куркума?
Куркума – это пряность, которая,как можно догадаться, широко используется в азиатской и индийской кухне. Она получена из растения Curcuma longa, которое, представьте себе, растет в Индии и других странах Южной Азии.Куркумасодержит куркумин– активный компонент, который обладает противовоспалительными свойствами.
Куркума и воспаление суставов
Воспаление суставов – это ответ иммунной системы на различныевоздействия, которые могут вызвать боль и дискомфорт. Как бы это странно не было, но Куркумин обладает сильными противовоспалительными свойствами,которые могут помочь уменьшить воспаление в суставах.
Как принимать куркуму для борьбы с воспалением суставов?
Куркума может быть принята в виде добавки в пищу или в виде капсул. Лучше всего выбирать натуральную куркуму, которая не содержит добавок и искусственных красителей.Обычно рекомендуется принимать от 500 до 2000 мг куркумы в день.
Советы по применению куркумы
- Куркума лучше всего усваивается, когда её принимать вместе с пищей, содержащей жир .Можете себе это представить? Напримeр, можно добавлять куркуму в масло или молоко.
- Куркума может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед ее применением лучше всего проконсультироваться с врачом.
- Куркума может быть применена как средство для профилактики воспаления суставов.
Вывод
Куркума– это естественное средство, которое может помочь в борьбе с воспалением суставов. Она обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и дискомфорт в суставах. Однако, перед применением куркумы лучше всего проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: