Людмила Потапова
Дорогие пациенты, если вы когда-либо упали на пятку и почувствовали острую боль в суставе, то вы знаете, насколько это может быть неприятным и мешать вашей повседневной жизни.
Но не волнуйтесь, я - опытный врач, и у меня есть для вас хорошие новости: в этой статье я расскажу вам о причинах боли в суставе, а также о том, как можно избежать ее и излечиться.
Прочтите эту статью до конца, и вы узнаете, как вернуть себе свободу движения и забыть о боли в пятке.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Вылечила суставы легко! УПАЛ НА ПЯТКУ БОЛИТ СУСТАВ. Смотри что делать
Упал на пятку болит сустав
Неудачный шаг, неверно поставленная нога, и вот уже болезненное ощущение в пятке. Возможно, вы упали на пятку и теперь болит сустав. В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы этой проблемы, а также способы её лечения.
Причины боли в пятке
Наиболeе распространенной причиной боли в пятке являются травмы, кoторые (кто бы мог подумать!) могут произойти в результате падения на пятку. В результате удара могут пострадать кoсти, суставы, связки и мышцы.Такжe, болезненные ощущения могут возникнуть в результате перенапряжения мышц или суставов,что происходит при занятии спортом или нафоне длительного периода стояния на ногах.
Симптомы боли в пятке
Основными симптомами боли в пятке являются:
- боль в пятке;
- отечность;
- синяки;
-ограничение движения;
- повышенная чувствительность при пальпации.
Если вы обнаружили один или несколько из перечисленных симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу. Как бы это странно не было, но Он проведет обследование и определит причину боли в пятке.
Способы лечения
Лечение боли в пятке зависит от ее причины. Если причиной боли стала травма, то врач может назначить лечение обезболивающими средствами и противовоспалительными лекарствами.В некоторых случаях может потребоваться ношение гипса или специальной обуви.
Если причиной боли стало перенапряжение мышц или суставов, то наиболее эффективным способом лечения являeтся покой и ограничение физических нагрузок на больную ногу .Можете себе это представить? Также, врач может назначить физиотерапевтическое лечение, которое, без сомнения,поможет ускорить процесс восстановления.
Профилактика
Чтобы избежать болей в пятке, следует соблюдать следующие рекомендации:
- не носите обувь на высоком каблуке;
- избегайте длительной стоянки на ногах;
- не занимайтесь спортом без разминки и прогрева мышц;
- следите за своим весом, чтобы избежать перегрузки суставов.
Вывод
Боль в пятке может быть вызвана различными причинами, но в большинстве случаев она связана с травмой или перенапряжением мышц и суставов. Важно своевременно обратиться к врачу, чтобы определить причину боли и назначить соответствующее лечение. Следуя рекомендациям по профилактике, можно избежать возникновения этой проблемы.
Статьи по теме: