Мария Сухарева
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам об одной из самых затейливых и захватывающих тем в мире медицины – биомеханике движения в суставах.
Некоторые из вас могут подумать, что это тема не для каждого, но я уверен, что вы ошибаетесь.
Каждый день мы двигаемся, и каждый день наша машина – наш организм – испытывает нагрузки, которые могут привести к проблемам с суставами.
Я обещаю, что после прочтения этой статьи вы станете настоящим экспертом в этой области и научитесь действовать профилактически.
Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир биомеханики!
Вылечила суставы легко! БИОМЕХАНИКА ДВИЖЕНИЕ В СУСТАВАХ. Смотри что делать
Биомеханика движения в суставах
Суставы играют важную роль в движении человека. Они позволяют нам сгибаться, разгибаться, поворачиваться и выполнять множество других движений. Биомеханика движения в суставах изучает, как устройство и функционирование суставов влияют на движение человеческого тела.
Устройство суставов
Сустав состоит из двух или более кoстей, соeдиненных связками и окруженных суставным хрящом. Суставный хрящ выполняет роль амортизатора и предотвращает трение костей друг o друга во время движeния.Связки же обеспечивают стабильность сустава и удерживают кости в правильном положении.
Механика движения в суставах
Когда мы движемся, мы создаем силу, которая (кто бы мог подумать!) передаетсячерез мышцы к костям. Как бы это странно не было, но Эта сила вызывает изменение положения костей в суставе, что, как уже известно,приводит к движению. Важно отметить, чтосилы,действующие на сустав, должны быть сбалансированы, чтобы избежать травм.
Функциональные типы суставов
Суставы могут быть классифицированы по функциональным типам.Например, шарнирные суставы позволяют сгибаться и разгибаться в одной плоскости, а позвоночные суставы позволяют вращать голову и шею.
Специальные типы суставов
Кроме того, существуют специальные типы суставов, такие как суставы пальцев,которые, без сомнения, позволяют сжимать и разжимать руки, и запястные суставы, которые, как можно догадаться, позволяют нам поворачивать кисть .Можете себе это представить? Все эти суставы являются сложными механическими устройствами, которые, представьте себе, работают вместе, чтобы обеспечить нам полноценное движение.
Примеры движeния в суставах
Примером движения в суставах может служить сгибание и разгибание руки в локтевом суставе. Когда мы желаем согнуть руку, мышцы нашего бицепса сокращаются, создавая силу, которая приводит к сгибанию локтевого сустава. Когда мы желаем разогнуть руку, мышцы нашего трицепса сокращаются, создавая силу, которая приводит к разгибанию локтевого сустава.
Вывод
Биомеханика движения в суставах играет важную роль в нашей способности двигаться.Только подумайте- Рассмотрение структуры и функционирования суставов позволяет лучше понимать, как мы можем использовать свое тело для достижения наших целей. Надеемся, что, как вы уже знаете, данная статья помогла вам лучше понять принципы биомеханики движения в суставах.
Статьи по теме: