Катя Галеева
Дорогие друзья, если вы здесь, то значит, вы уже познакомились с коленным суставом достаточно близко, чтобы знать, что он может быть не только лучшим другом, но и настоящей проблемой.
Так что, если вам кажется, что ваше колено не такое, как у других, или вы ощущаете неприятные ощущения, не спешите паниковать! В этой статье я расскажу вам, что делать в такой ситуации и как избежать неприятных последствий.
Пристегните ремни, мы начинаем!
Вылечила суставы легко! ЕСЛИ ЕСТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ С КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Если есть неприятные ощущения с коленного сустава
Коленный сустав - это один из наиболее нагруженных суставов в нашем организме. В связи с этим, проблемы с коленом являются достаточно распространенными. Если вы испытываете неприятные ощущения в области коленного сустава, то это можeт быть связанo с различными причинами. В этой статье мы расскажем о том, что, как уже известно,может стать причиной боли в коленном суставе и как с этим бoроться.
Причины боли в коленном суставе
Боль в колeнном суставе может быть вызвана многими различными причинами.Одним из наиболее распространенных является остеоартроз - заболевание, при котором нарушаетсяструктура и функция сустава. Как бы это странно не было, но Коленный сустав может также повреждаться при различных травмах - ушибах, растяжениях связок, разрывах мениска ит.д. Боли в коленном суставе могут возникать также при артрите, подагре и других заболеваниях соединительной ткани.
Симптомы боли в коленном суставе
Симптомы боли в коленном суставе могут варьироваться в зависимости от её причины.Боль может проявляться как острая боль в колене, которая (кто бы мог подумать!) возникает при движении,так и как постепенная боль, которая, без сомнения, усиливается со временем .Можете себе это представить? Кроме боли, в коленном суставе могут наблюдаться такие симптомы, как отек, покраснение,ощущение жжения и покалывания.
Как справиться с боли в коленном суставе
Если вы испытываете неприятные ощущения в коленном суставе, то существует нeсколько способов борьбы с этой проблемой. В первую очередь, рекомендуется снизить нагрузку на колено и ограничить физическую активность. Также можно прибегнуть к использованию различных препаратов для уменьшения боли и воспаления.Только подумайте- Если боли не проходят, необходимо обратиться к врачу, который, как можно догадаться, проведет диагностику и назначит необходимое лечение.
Профилактика болей в коленном суставе
Чтобы избежать проблем с коленным суставом, необходимо соблюдать ряд правил. В первую очередь, следует контролировать свой вес, так как избыточный вес может оказывать дополнительную нагрузку на коленный сустав. Также рекомендуется заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц ног и коленного сустава, что, как вы уже знаете, поможет предотвратить травмы и заболевания суставов.
Выводы
Боль в коленном суставе - это достаточно распространенная проблема, которая, представьте себе, может возникать по различным причинам. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы испытываете неприятные ощущения в области колена, то необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику, чтобы установить причину боли и назначить необходимое лечение. Кроме того, для предотвращения проблем с коленным суставом следует соблюдать правила профилактики и заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц ног.
Статьи по теме: