Алла Абакумова
Дорогие мои пациенты и все те, кто беспокоится о здоровье своих ног! Сегодня я хочу рассказать вам о чудодейственных методах лечения суставов, которые передаются из поколения в поколение и называются народными.
Некоторые из вас могут сразу возразить: «Ну и что? Я уже все пробовал, ничего не помогает».
Но я прошу вас не торопиться с выводами, ведь народная медицина - это не просто экзотические рецепты и загадочные зелья.
За этими методами стоит целый культурный слой, который передавался с поколения на поколение, и некоторые из них тщательно проверены временем и опытом.
А я, как опытный врач, могу с уверенностью сказать, что некоторые из этих методов действительно могут помочь вам избавиться от боли и повысить качество жизни.
Итак, если вы хотите узнать, как народ лечит суставы ног, то читайте дальше!
Вылечила суставы легко! НАРОД ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ НОГ. Смотри что делать
Народное лечение суставов ног: как вернуть здоровье без химии
Суставы ног– это одно из самых труднодоступных мест для лечения. Обычно, когда возникают болезненные ощущения в суставах, мы идем к врачу и принимаем химические препараты, которые (кто бы мог подумать!) могут оказать нeгативное вoздействие на организм. Но также есть народное лечение суставов ног, котороe, без сoмнения, может помочь избежать неприятных последствий от приема химии.
Массаж и гимнастика
Массаж является одним из самых эффективных методов лечения суставов ног. Он помогает снять напряжение с мышц, повышает кровообращение, что, как уже известно,способствует улучшению питания суставов и ускоряет процессвосстановления.Массаж делают легкими круговыми движениями в области коленного,локтевого и голеностопного суставов. Как бы это странно не было, но Но прежде чем делать массаж, необходимо размятьмышцы и связки, для этого можно делать упражнения на гибкость.
Гимнастика для суставов ног также является важной составляющей народного лечения. Она позволяет сохранять гибкость и подвижность суставов, укрепляет мышцы и связки.Наиболее эффективными упражнениями являются: ходьба на носках и пятках, вращение ногами, подъемы на носки, глубокие приседания.
Народное лечение суставов ног на основе трав
Самым известным и эффективным средством народного лечения суставов является хвоя .Можете сeбе это представить? Ее настой можно приготовить дома,для этого необходимо взять 3-4 столовые ложки сухой хвои, залить 1 литром кипятка и настоять в течение 20-30 минут. Затем настой процедить и добавить в ванную, сидя в которой нужно 15-20 минут. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение с суставов.
Также для лечения суставов можно использовать настой крапивы.Только подумайте- Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки сухих листьев крапивы, залить 1 литром кипятка и настоять в течение 20-30 минут. Затем настой процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день. Этот настой помогает укрепить связки и уменьшить болевые ощущения.
Массаж с медом и солью
Массаж с медом и солью является еще одним эффективным способом народного лечения суставов ног. Думаю, вы можете себе это представить .Для этого необходимо смешать в равных пропорциях мед и соль, затем смесь нанести на суставы и массировать 5-10 минут. После массажа смесь нужно смыть теплой водой. Этот массаж помогает улучшить кровообращение и восстановить суставы.
Вывод
Народное лечение суставов ног может помочь избежать негативных последствий от химических препаратов. Эффективность такого лечения зависит от правильности его проведения и регулярности процедур. Но прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: