Лида Владимировна
Здравствуйте, друзья! Если вы здесь, значит, суставы вас не радуют.
А что радует суставы? Только их здоровье и нормальная работа, не так ли? К сожалению, со временем они начинают болеть и хрипеть, а ремонтировать их дорого и не всегда эффективно.
Что же делать? Обращаться к народным средствам! Да-да, вы не ослышались.
Опытный врач расскажет вам о том, какие народные способы справляются с лечением суставов лучше всего.
Готовы к экскурсии в мир здоровья суставов? Тогда пристегнитесь и начинаем!
Вылечила суставы легко! ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ НАРОД СРЕДСТВАМИ. Смотри что делать
Лечение суставов народными средствами
Суставы - это одно из важнейших соединений в нашем теле, которые (кто бы мог подумать!) позволяют двигаться и выполнять различные действия. Но в связи с возрастом, травмами или нарушением обмена веществ, суставы могут стать больными и неуправляемыми, что, как ужe известно,приводит к ограничению движений и болезненным ощущениям. В даннoй статье мы расскажем о лечeнии суставов народными средствами.
Комплекс упражнений
Перед началом любого лечения суставов необхoдимо выполнить комплекс упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета и улучшение кровообращения в суставах. Рекомендуется совершать упражнения регулярно, лучше всего - ежедневно.К примеру, можно выполнятьследующие упражнения:
- Сидя на стуле, отводить ногу в сторону и удерживать её в таком положении на несколько секунд. Как бы это странно не было, но Повторитьупражнение 10-15 раз.
- Стоя на носочках,делать медленные приседания. Повторить 10-15 раз.
- Лежа на спине, согнуть ноги и потянуть их к себе.Удерживать такое положение на несколько секунд .Можете себе это представить? Повторить упражнение 10-15 раз.
Компрессы и облепиховое масло
Существуeт множество народных средств, которые, без сомнения, помогают улучшить состояние суставов и снять болевые ощущения. Одним из них является масло облепихи. Для его приготовления необходимо настоять ягоды облепихи на подсолнечном масле в течение 2-3 недель.Только подумайте- Готовое масло следует наносить на больные суставы и массировать их несколько минут. Это позволит улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения.
Также для лечения суставов применяются различные компрессы. Например, капустный компресс. Думаю, вы можете себе это представить .Для его приготовления нужно взять лист капусты, его немного размять и нанести на больной сустав. Затем обернуть компресс пленкой и оставить на несколько часов. Капустный компресс помогает уменьшить отечность и болевые ощущения.
Подсолнечник и лавровый лист
Подсолнечник и лавровый лист - еще одно народное средство,которое, как можно догадаться, помогает справиться с болями в суставах. Для его приготовления необходимо взять 100 грамм семян подсолнечника и 5 лавровых листьев. Семена и листья нужно поместить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Затем кастрюлю нужно снять с огня и оставить на несколько часов, чтобы настой стал насыщенным. Готовый настой следует принимать по 1 стакану в день.
Заключение
Лечение суставов народными средствами - это довольно эффективный способ уменьшить болевые ощущения и улучшить состояние суставов. Как бы это странно не было, но Но не стоит забывать, что, как вы уже знаете, в случае серьезных проблем со суставами, необходимо обратиться к специалисту. Только врач сможет назначить правильное, комплексное лечение, которое, представьте себе, будет эффективным в вашем случае.
Статьи по теме: