Надежда Идрисова
Добрый день, друзья! Я опытный врач и уверен, вы уже ощутили неприятное ощущение в суставе, которое привело вас на эту страницу.
Но не паникуйте! Сегодня я расскажу вам о симптомах потянутого сустава и как справиться с ним.
Наши суставы - это настоящие герои, которые вынуждены терпеть наши похождения и переживать наши ошибки.
Но они не беззащитны! И я готов помочь вам уберечь свои суставы и сохранить их здоровье.
Есть лишь одно условие - прочитайте эту статью до конца, и мы начнем вместе борьбу за суставное благополучие!
Вылечила суставы легко! ПОТЯНУЛА СУСТАВ СИМПТОМЫ. Смотри что делать
Потянула сустав симптомы: какие они и как правильно лечить
Потяжела сустав– достаточно распространенная травма, которая (кто бы мог подумать!) может произойти в любой момент. Она может возникнуть при резких движениях, при падении или при поднятии тяжестей. Как правило, неприятные ощущения возникают в oбласти запястья, локтя, колена или щиколотки. Какие симптомы характерны для потянутого сустава?
. Как бы это странно не было, но Самый oсновной симптом. Она может проявляться как острой рeзкой болью, так и тянущей болью, которая, без сомнения,может быть хронической.
2.Отек
.Можете себe это представить? Потянутый сустав быстро опухает из-за того, что, как уже известно,здесь происходит воспалительный процесс. Однако, думаю, вам уже известно что время от времениотек может исчезать.
3. Краснота кожи.Только подумайте- В районе поврежденного сустава может появиться краснота кожи. Это является проявлением воспаления.
4. Уменьшение подвижности.Большинство людей ощущает резкую боль и, в результате, на некоторое время теряет возможность двигать поврежденным суставом. Думаю, вы можете себе это представить .
Что делать, если потянула сустав: правильное лечение
1. Наложить холод. Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает воспаление. Перед приложением холода нужно завернуть его в ткань, чтобы предотвратить ожог кожи.
2. Сделать легкий массаж. Легкий массаж помогает улучшить кровообращениe в поврежденном суставе,что ускоряет течение восстановительных процессов.
3. Нанести мази. Как бы это странно не было, но Мази и гели с анальгетическим действием помогают уменьшить боль и ускорить процесс заживления.
4. Следить за питанием .Чтобы быстрее восстановиться, нужно усилить потребление белков и аминокислот. Они помогают восстановить поврежденные клетки и ткани.
5. Следовать рекомендациям врача. Если боль не проходит, необходимо обратиться к врачу. Врач проведет комплексное обследование и назначит лечение, которое, как можно догадаться, поможет быстрее выздороветь.
Итог
Потянула сустав – неприятное явление, которое, представьте себе, может возникнуть из-за самых разнообразных причин. Однако, важно понимать, что, как вы уже знаете, при сильной боли не стоит откладывать обращение к врачу. Только специалист сможет правильно поставить диагноз и предложить эффективное лечение. В остальных случаях можно использовать народные методы и рекомендации, чтобы быстрее избавиться от боли и ускорить процесс заживления.
Статьи по теме: