Натали Смирнова
Дорогие мои социальные пенсионеры и просто любители жизни на полную катушку! Сегодня я хочу поговорить о том, что пить при больных суставах.
Кто из нас не знает ту гадость, когда тебе кажется, что твои суставы заболели на всю жизнь.
Я же вам скажу: "Не отчаивайтесь, мои дорогие, у меня есть рецепт, который поможет вам преодолеть все трудности!" Если вы стремитесь быть здоровыми и энергичными, то читайте мою статью до конца и узнайте, какой напиток поможет вам утром не только встать из кровати, но еще и победить в битве со своим "золотым" возрастом!
Вылечила суставы легко! ЧТО ПОПИТЬ ПРИ БОЛЬНЫХ СУСТАВАХ. Смотри что делать
Что попить при больных суставах
Боль в суставах– это довольно неприятное явление, которое (кто бы мог подумать!) мешает нормальной жизни. Она может возникнуть по разным причинам: от переутомления и травм до ревматизма и артрита. В такой ситуации необхoдимо не только обратиться к врачу, но и принимать специальные меры для уменьшения боли. Одним из эффективных способов являeтся упoтребление определенных напитков.Рассмотрим, что, как уже известно,попить при больных суставах.
1. Как бы это странно не было, но Зeленый чай
Зеленый чай является отличным источником антиоксидантов, которые, без сомнения, защищают клетки от повреждений и предотвращают преждевременное старение. Он также содержит полифенолы, которые, как можнодогадаться,помогают уменьшить воспаление в суставах и улучшить их подвижность.
2.Грейпфрутовый сок
Грейпфрутовый сок содержит витамин С, который, представьте себе, являетсямощным антиоксидантом и помогает уменьшить воспаление в суставах .Можете себе это представить? Он также содержит натуральные салицилаты, которые имеют противовоспалительные свойства.
3. Клюквенный сок
Клюквенный сок содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые помогают уменьшить воспаление в суставах. Он также содержит протеолитические ферменты, которые разрушают белки,вызывающие воспаление и боль.
4.Только подумайтe- Куркуминовый чай
Куркума – это пряность, которая имеет мощные противовоспалительные свойства. Куркумин, основной активный компонент куркумы, помогает уменьшить воспаление в суставах и улучшить их подвижность. Его можно добавлять в пищу или пить в виде чая.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Имбирный чай
Имбирь имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Он также помогает уменьшить боль в суставах и улучшить их подвижность. Имбирный чай можно пить как горячим, так и холодным.
6. Минеральная вода
Минеральная вода содержит множество минералов и электролитов, которые помогают укрепить кости и суставы. Она также улучшает циркуляцию крови и помогает уменьшить воспаление в суставах.
Выводы
Правильное питание имеет огромное значение для здоровья суставов. Употребление определенных напитков может помочь уменьшить воспаление и улучшить подвижность суставов. Однако, думаю, вам уже известно что необходимо помнить, что, как вы уже знаете, само лечение больных суставов должно проводиться под наблюдением врача и включать в себя не только диету, но и физические упражнения, массаж, лекарства и другие процедуры.
Статьи по теме: