Катя Горлова
Дорогие мои, я сегодня хочу рассказать о своей проблеме, которая уже давно не дает мне покоя – щелчок кисти левой руки.
Да-да, вы не ослышались, это именно щелчок, как будто что-то ломается внутри меня, когда я двигаю кисть.
Это звук, который ужасает моих друзей и знакомых, но пугаться не стоит! Ведь я знаю, что за этой проблемой стоит и как с ней бороться.
Чтобы и вы не бросались в панику при первом звуке, прочтите мою статью до конца!
Вылечила суставы легко! ЩЕЛКАЕТ СУСТАВ КИСТИ ЛЕВОЙ РУКИ. Смотри что делать
Щелкает сустав кисти левой руки
Щелканье суставов может происходить в любом месте тела, но чаще всего оно происходит в кистях. Щелкание суставов кисти левой руки может возникать по различным причинам и не всегда является признаком заболевания. Но если такоe явление стало регулярным, стоит обратиться к врачу.
Причины щелканья суставов кисти левoй руки
Щелканье суставов кисти левой руки может быть вызвано слeдующими причинами:
1. Гипермобильность суставов.Это наследственное забoлевание, при котором суставы излишне подвижны. Как бы это странно не было, но Гипермобильность может привести к переломам, вывихам и болезненным ощущениям.
2. артрит.Артрит - это воспалительное заболевание суставов, которое (кто бы могподумать!) может привести к их деформации и нарушению функции.
3 .Можете себе это представить? Травма. Повреждение мягких тканей в области кисти может привести кщелканью суставов.
4. Синдром канала запястья.Только подумайте- Это заболевание, при котором нервы и сухожилия сжимаются в запястье, что, как уже известно,может привести к щелканью суставов.
Как избавиться от щелканья суставов кисти левой руки
Если щелканье суставов кисти левой руки не сопровождается болезненными ощущениями или другими симптомами, то,скорее всего, оно не требует лечения. Но если щелканье сопровождается болeзненными ощущениями или другими симптомами, следует обратиться к врачу.
Врач может назначить ряд исследований, чтобы определить причину щелканья суставов кисти левой руки. В зависимости от этого будет назначено лечение.
Если причина щелканья суставов кисти левой руки - гипермобильность, то врач может назначить комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц в области кисти.
При артрите может быть назначено лекарственное лечение, а также физиотерапия.
Если причина щелканья - синдром канала запястья,то может быть назначена операция.
Профилактика щелканья суставов кисти левой руки
Следующие рекомендации могут помочь предотвратить щелканье суставов кисти левой руки:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Следите за своей питанием. Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином D.
2. Укрепляйте мышцы в области кисти. Выполняйте специальные упражнения, которые, без сомнения, помогут укрепить мышцы в области кисти.
3. Избегайте травм. Старайтесь не подвергать кисть риску травмы.
4. Соблюдайте правильную посадку за компьютером. Как бы это странно не было, но Если вы работаете за компьютером, следите за тем, чтобы кисть не перегибалась.
Вывод
Щелканье суставов кисти левой руки может иметь различные причины, но не всегда является признаком заболевания. Если же щелканье стало регулярным и сопровождается болезненными ощущениями, необходимо обратиться к врачу .Соблюдение простых рекомендаций поможет предотвратить появление щелканья суставов кисти левой руки.
Статьи по теме: