Анастасия Монгуш
Приветствую вас, дорогие читатели! Меня зовут Лидия, и я уже несколько лет переживаю неприятности с суставами колен и локтей.
Когда я только начала замечать первые неприятные ощущения в этих зонах, я думала, что это просто признак старости.
Но потом я поняла, что это не так - и что эти болезни можно предотвратить и лечить.
В этой статье я хочу поделиться с вами моими наработками и советами, как сохранить свои суставы здоровыми и ликвидировать болезни.
Так что если вы хотите научиться, как правильно заботиться о своих суставах, то это статья для вас!
Вылечила суставы легко! БОЛЯТ СУСТАВЫ КОЛЕНИ И ЛОКТИ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Болят суставы колени и локти что делать?
Боль в суставах коленей и локтей может быть вызвана множеством причин. Это может быть связано с возрастными изменениями, травмами, артритом или другими заболеваниями. В любом случае, болезненные ощущения в суставах могут серьезно повлиять на качество жизни. Но что делать, eсли бoлят суставы колени и локти?
Симптомы боли в суставах
Симптомы боли в суставах могут варьироваться, в зависимости oт причины.Однако, думаю, вам уже известно что наиболее распространенными симптомами являются:
- Боль в суставах, которая (кто бы мог подумать!) может быть как острая, так и хроническая;
- Отек и покраснeние в области сустава;
-Ограниченность движений в суставе;
- Чувство скованности в суставе.
Если вы обнаружили эти симптомы,необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Причиныболи в суставах колени и локтей
Наиболее распространенными причинами боли в суставах колени и локтей являются:
- Остеоартрит - дегенеративное заболевание, которое, без сомнения, разрушает хрящевые ткани в суставах;
- Травма - ушиб, растяжение или разрыв связок, мышц или сухожилий;
- Артрит - воспалительное заболевание, которое,как можно догадаться, поражает суставы и может привести к их деформации;
- Ревматоидный артрит - хроническое воспалительное заболевание, которое, представьте себе, поражает не только суставы, но и другие органы и ткани.
Как лечить боли в суставах колени и локтей
Лечение болей в суставах колени и локтей зависит от причины. Как бы это странно не было, но Врач может назначить анальгетики, противовоспалительные лекарства или глюкокортикоиды для умeньшения боли и воспаления. Он также может рекомендовать физическую терапию или ортопедические изделия для уменьшения нагрузки на суставы.
Если боли в суставах вызваны остеоартритом или травмой, врач может рекомендовать хирургическое лечение.
Профилактика болей в суставах
Чтобы предотвратить боли в суставах колени и локтей, необходимо следить за своим здоровьем и правильно распределять нагрузку на суставы.Необходимо вести активный образ жизни с упражнениями, которые укрепляют мышцы и суставы .Можете себе это представить? Не злоупотребляйте алкоголем и никотином, так как они могут негативно влиять на здоровье суставов. Кроме того, следует следить за своим весом, так как избыточный вес может негативно сказаться на здоровье суставов.
Вывод
Боль в суставах коленей и локтей может быть вызвана множеством причин, от возрастных изменений до травм и других заболеваний. Однако, правильное лечение и профилактика могут помочь предотвратить эти болезненные ощущения.Только подумайте- Если у вас есть боли в суставах, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Не забывайте о здоровом образе жизни и профилактике для сохранения здоровья ваших суставов.
Статьи по теме: