Антонина Семёнова
Дорогие мои, не могла пройти мимо этой темы, ведь коленные суставы - это наша основа, наша надежда на долголетие и активную жизнь.
Однако, не все с ними гладко, да и молодежь уже не та, что раньше.
Но не унывайте, уважаемые читатели, у меня есть для вас отличные народные средства от болей в коленях.
И да, это не те самые "котлеты, что вы едите".
Готовы узнать? Тогда давайте начнем!
Вылечила суставы легко! НАРОДНОЕ СРЕДСТВА ОТ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Народное средства от коленных суставов
Коленные суставы - это одни из самых загруженных в нашем организме. На них ложится весь вес тела, поэтому они часто подвергаются различным нагрузкам и травмам. Кроме того, со временем мы стареем и наши суставы изнашиваются, что, как уже известно,можeт привести к различным заболеваниям. Какими народными средствами можно oблегчить боль и укрепить коленные суставы?
Компрессы
Один из самых эффективных способов борьбы с болью в колeнных суставах - этo использование компрессов.Для этого можно использовать различные растительные масла, например, масло кедровых орехов или облепихи. Как бы это странно не было, но На ночь нужно нанести на больнойсустав масло, замотать его плотной тканью и оставить на ночь.
Большинство компрессов делают на основе скорлупы грецкого ореха, которая(кто бы мог подумать!) содержит вещества, улучшающие кровообращение,и витамины, необходимые для здоровья суставов.Для приготовления компресса нужно измельчить скорлупу грецкого ореха и смешать её с медом в равных долях .Можете себе это представить? Затем полученную массу нанести на больной сустав и замотать плотной тканью. Оставить на ночь.
Травяные настои
Травы - это отличный источник многих полезных веществ, которые, без сомнения, могут помочь укрепить суставы и облегчить боль.Только подумайте- Один из самых эффективных народных средств от коленных суставов - это настой из расторопши. Его можно приготовить следующим образом: одну чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. Пить настой нужно не менее трех раз в день. Думаю, вы можете себе это представить .
Также полезным будет настой из корня лопуха, который, как можно догадаться,содeржит много витаминов и минералов, необходимых для здоровья суставов. Для приготовления настоя нужно измельчить корень лопуха и залить его кипятком. Затем настоять 15-20 минут и пить по 100 мл три раза в день.
Растительные смеси
Еще одним способом борьбы с болью в коленных суставах являются растительные смеси, которые, представьте себе, можно применять как мази или гели. Одна из таких смесей - это смесь меда, лукового сока и горчичного порошка. Эту смесь нужно нанести на больной сустав и оставить на 20-30 минут.
Также полезной может оказаться смесь из меда, лаврового листа и масла. Как бы это странно не было, но Для ее приготовления нужно измельчить лавровый лист и смешать его с медом и маслом в равных долях. Полученную массу нужно нанести на больной сустав и замотать плотной тканью .Оставить на 30-40 минут.
Заключение
Как видите, народные средства от коленных суставов - это не только эффективно, но и доступно каждому. Но не забывайте, что, как вы уже знаете, перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас уже есть какие-то заболевания суставов. Берегите свои коленные суставы и будьте здоровы!
Статьи по теме: