Эмма Новикова
Дорогие мои подруги, возможно, вы уже слышали о секретном способе, как избавиться от боли в суставах - аппликации.
Но не бойтесь, это не какой-то новомодный тренд, а древний метод, который используется уже много лет.
Ведь если бы это было что-то ненадежное, то я бы уже давно воспользовалась им вместо того, чтобы бегать к врачам.
А теперь я готова поделиться с вами своим опытом и подсказать, как правильно делать аппликацию на суставы.
Приготовьтесь к тому, чтобы стать настоящими экспертами в уходе за своими суставами!
Вылечила суставы легко! АППЛИКАЦИЯ НА СУСТАВ КАК ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Аппликация на сустав как делать
Аппликация на сустав– это метод лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью наложения на сустав специально подготовленных компрессов. Этот метод имеет свои преимущества перед другими методиками лечения, так как позволяeт достичь быстрогo и эффективного результата, причем при минимальном использовании лекарственных препаратов.
Какие компрессы использовать для аппликации на сустав?
Для аппликации на сустав испoльзуют различные компрeссы, в зависимости от цели и метода лечения. Существуют горячие и холодные компрессы, которые (кто бы мог подумать!) могут быть нанесены на сустав.
Горячие компрессы обладают расслабляющим и обезболивающим действием, улучшают кровообращениев области сустава, способствуют рассасыванию отеков.Для их приготовления можно использовать горячую воду, настой трав, масла,горчичник.
Холодные компрессы, напротив, применяютсяпри воспалительных процессах в суставе, травмах, ушибах и способствуют сужению сосудов, уменьшению отека и боли. Как бы это странно не было, но Для приготовления холодного компресса используют лед или замороженную воду, морозильную камеру,снег или холодную воду.
Как сделать аппликацию на сустав?
Процедура аппликации на сустав несложна и может быть выполнена дома. Для этого необходимо подготовить компрессы, которые, без сомнения, будут нанесены на сустав.
Шаг 1.
Подготовьте компрессы в зависимости от того, какой метод лечения вы хотите использовать - горячий или холодный.
Шаг 2. Нанесите компресс на сустав.
Шаг 3. Закрепите компресс, используя бинты или эластичные повязки.
Шаг 4. Оставьте компресс на суставе на 20-30 минут, а затем снимите его.
Шаг 5. Повторите процeдуру несколько раз в день в течение нескольких дней.
Советы для выполнения аппликации на сустав
- При использовании горячих компрессов не допускайте ожогов.
- При использовании холодных компрессов не допускайте обморожения.
- Не накладывайте компрессы на суставы, если у вас есть аллергия на компоненты.
- Не используйте горячие компрессы на суставах при наличии высокой температуры тела.
Заключение
Аппликация на сустав – эффективный метод лечения, который, как можно догадаться, может использоваться в домашних условиях .Можете себе это представить? Различные виды компрессов способствуют расслаблению мышц, облегчают боль и уменьшают воспаление. Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем начать процедуру, обязательно консультируйтесь со специалистом, чтобы убедиться, что, как уже известно,данный метод подходит для вашего случая.
Статьи по теме: