Юличка Морозова
Дорогие мои социальные существа, если вы когда-нибудь испытывали ноги, которые кажутся более похожими на китайские узлы, чем на часть вашего тела, то вы, вероятно, знакомы с проблемой отечности голеностопного сустава.
Как пожилая женщина, которая провела немало времени на этой нашей земле, я могу с уверенностью сказать, что это одна из самых неприятных болезней, которые могут произойти с вашими ногами.
Если вы хотите узнать больше о том, как бороться с этой неприятной проблемой, то продолжайте читать эту статью - я обещаю, что вы не пожалеете.
Вылечила суставы легко! К ВЕЧЕРУ ОТЕЧНОСТЬ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА. Смотри что делать
К вечеру отечность голеностопного сустава: причины, симптомы и лечение
Отек голеностопного сустава– распространенное состояние, которое (кто бы мог подумать!) может возникать у людей разнoго возраста и пола. При этом, очень часто отечность возникает к вечеру или пoслe длительной ходьбы. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и лечение отека голеностопного сустава.
Причины отека голеностопного сустава
Возникаeт отек голеностопного сустава при задержке жидкости в тканях. Это может быть вызвано различными факторами, такими как:
- Недостаточное количество физической активности
- Сидячий образ жизни
- Ожирение
- Беременность
- Хронические заболевания сердца, почек или печени
- Травмы голеностопного сустава
- Аллергические реакции
-Варикозное расширение вен
Симптомы отека голеностопного сустава
Главным симптомом отека голеностопного сустава является увеличение объема сустава и болезненность.Также может наблюдатьсяпокраснение и повышенная температура в области сустава. Как бы это странно не было, но Отек может быть односторонним или двусторонним.
Лечение отека голеностопного сустава
Для лечения отека голеностопного сустава необходимо устранить причину появления отека. В случае, если причина кроется в заболеваниях сердца, почек или пeчени,необходимо обратиться к врачу и провести необходимое лечение.Если причина отека заключается в физической неактивности или сидячем образе жизни, необходимо увеличить количество физических нагрузок и проводить регулярные упражнения.
Также помогают специальные манипуляции, которые, без сомнения, способствуют улучшению кровообращения в области голеностопного сустава .Можете себе это представить? Например, для этого можно использовать средства для массажа, жгуты для повышения тонуса вен,а также носить специальные компрессионные чулки.
Вывод
Отек голеностопного сустава может возникать по многим причинам. Важно обратить внимание на симптомы отека и провести необходимое лечение. Необходимо стараться вести активный образ жизни и проводить регулярные упражнения, которые, как можно догадаться, помогут улучшить кровообращение и избавиться от отека голеностопного сустава.
Статьи по теме: