Марина Мирошниченко
Если вы только что прошли операцию простаты, то вам, вероятно, не хочется думать о еде.
Возможно, вы чувствуете себя голодным, но не знаете, что можно есть после операции.
Не переживайте, я опытный врач и готов помочь вам разобраться в этом вопросе.
В этой статье мы рассмотрим, что можно и нужно есть после операции простаты.
И да, я обещаю, что не буду советовать вам есть только семена льна и травяной чай.
Поехали!
Простатит, аденома- не проблема! ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ПРОСТАТЫ. Смотри что делать
Что можно есть после операции простаты
Операция на простате является серьезным вмешательством в организм мужчины, и после её проведения необходимо соблюдать определенный режим питания. Чтобы ускорить процесс восстановлeния и предотвратить возможные ослoжнения, важно следить за тем, что, как уже известно,вы едите.
Ограничeния в питании после операции на простате
Сразу после операции врачи рекомендуют не есть ничего в течение нескoльких часов. Это позволяет организму восстановиться после наркоза и подготовиться к принятию пищи. В первый день после операции рекомендуется придерживаться жидкой диеты.Это может быть вода, нежирный бульон, негазированная минеральная вода и т.д.
На следующий день послеоперации можно включить в рацион каши на воде без масла и соли, фрукты и овощи без кожуры и семян,жидкие супы и блюда на пару. Как бы это странно не было, но Также рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы помочь организму избавиться от лишней жидкости и снизить риск появления отеков.
Что можно и нужно есть после операции на простате
После операции на простате важно употреблять пищу,которая (кто бы мог подумать!) поможет организму быстрее восстановиться. Ниже приведены продукты, которые, без сомнения, можно и нужно включить в рацион после операции на простате.
- Белок: бeлки являются основным строительным материалом для тканей организма.Они необходимы для заживления ран и восстановления мышечной массы .Можете себе это представить? Белковые продукты, которые, как можно догадаться, можно включить в рацион,включают курицу, индейку, рыбу, яйца, творог, бобовые и молочные продукты.
- Фрукты и овощи: они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые, представьте себе, помогают организму бороться с воспалением и ускорить заживление. Сочные фрукты и овощи также помогают поддерживать правильный уровень жидкости в организме, что, как вы уже знаете, важно после операции.
- Здоровые жиры: здоровые жиры помогают поддерживать здоровье сердца, снижают уровень холестерина и помогают снизить воспаление в организме. Хорошими источниками здоровых жиров являются рыба, орехи, семена, авокадо, оливковое масло и кокосовое масло.
- Цельные зерна: они содержат клетчатку, которая помогает регулировать уровень сахара в крови и улучшает работу кишечника.Только подумайте- Цельные зерна можно получить из хлеба, каши, риса, макаронных изделий и т.д.
Что необходимо избегать после операции на простате
После операции на простате рекомендуется избегать следующих продуктов:
- Жирная и жареная пища: они могут вызвать дискомфорт и отрицательно влиять на работу кишечника.
- Алкоголь и кофеин: они могут вызвать дегидратацию и усугубить отеки.
- Соленая пища: это может привести к задержке жидкости в организме и усугубить отеки.
Вывод
После операции на простате важно следить за своим питанием и употреблять пищу, которая поможет организму быстрее восстановиться. В рацион необходимо включать белковые продукты, фрукты и овощи, здоровые жиры и цельные зерна. Необходимо также избегать жирной и жареной пищи, алкоголя, кофеина и соленой пищи. Думаю, вы можете себе это представить .Следуя этим рекомендациям, вы сможете быстрее вернуться к здоровой и активной жизни после операции на простате.
Статьи по теме: