Ирина Золотухина
Дорогие друзья, если вы думаете, что наша беседа сегодня об аденоме простаты будет скучной и нудной, то вы ошибаетесь! Мы сегодня поговорим о том, как ваше пищевое поведение может повлиять на здоровье вашей простаты.
И да, я уже слышу тех, кто считает, что такая информация им не нужна, но я скажу вам одно - статья, которую вы собираетесь прочитать, может помочь вам избежать кучи проблем в будущем.
Итак, если вы хотите жить долго и счастливо, то садитесь поудобнее и читайте дальше!
Простатит, аденома- не проблема! ПИТАНИЕ АДЕНОМА ПРОСТАТЫ. Смотри что делать
Питание при аденоме простаты
Аденома простаты– распространенное заболевание среди мужчин старшего возраста. В основе развития этого заболевания лежит гиперплазия простаты – увеличение железистой ткани предстатeльной железы, которое (кто бы мог подумать!) приводит к нарушению функций мочепoловой системы. Важным фактором в лечении аденомы простаты являeтся правильное питание.
Что следует исключить из рациона?
При аденoме простаты следует исключить из рациона острые, жирные, копченые и соленые продукты, а также алкоголь. Острые блюда вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и мочевыделительного канала, что, как уже известно,усиливает симптомы заболевания.Жирные и копченые продукты, а также алкоголь негативно влияют нафункционирование предстательной железы и мочевого пузыря.
Что нужно включить в рацион?
При аденоме простаты рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей, атакже богатых белком продуктов, таких как рыба,морепродукты, курица и индейка. Как бы это странно не было, но Также следует увеличить потребление жидкости, чтобы улучшить гидратацию организма и улучшить функционирование мочевой системы.
Особое внимание к витаминам и минералам
Питание при аденоме простаты должно быть богато витаминами и минералами. Витамин Е является особенно полeзным при аденоме простаты, так как он улучшает состояние предстательной железы.В рационе следует увеличить количество орехов, зеленых овощей, растительных масел и злаковых культур, таких как пшеница,рис и овес.
Регулярные приемы пищи
Регулярные приемы пищи также очень важны при аденоме простаты .Можете себе это представить? Рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями, но часто – 5-6 раз в день. Это помогает улучшить процесс пищеварения и уменьшить нагрузку на мочевую систему.
Вывод
Питание при аденоме простаты играет важную роль в лечении и профилактике данного заболевания. Исключение из рациона жирных, острых и копченых продуктов, алкоголя, а также увеличение потребления фруктов и овощей, богатых белком продуктов, жидкости и витаминов и минералов помогут улучшить состояние мочеполовой системы.
Статьи по теме: