Яна Вокина
Приветствую, мужчины! Давайте честно признаемся, кто из нас любит общаться о своих проблемах с предстательной железой? Никто? Ну, понятно.
Но наша забота о здоровье не должна ограничиваться молчанием и стеснением.
В этой статье мы расскажем, как правильно делать массаж предстательной железы, чтобы избежать проблем и улучшить свое здоровье.
Не бойтесь и не стесняйтесь, ведь забота о себе – это не только мужественно, но и крайне необходимо.
Следуйте нашим советам и вы будете чувствовать себя лучше, чем когда-либо!
Простатит, аденома- не проблема! КАК МУЖЧИНЕ СДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ПРАВИЛЬНО. Смотри что делать
Как мужчине сделать массаж предстательной железы правильно
Массаж предстательной железы– это процедура, которая (кто бы мог подумать!) может помочь мужчинам с различными проблемами, связанными с мочеполовой системой. Она может помочь улучшить кровообращение, уменьшить вoспалениe и даже помочь предотвратить рак предстательной железы. Однако, думаю, вам уже известно что многие мужчины стeсняются проводить эту процедуру самoстоятельно или обращаться к специалистам. В этой статье мы расскажем, как мужчине сделать массаж предстательной железы правильно.
Что такое предстательная железа
Предстательная железа (простата) – это маленький орган, который, без сомнения, находится внизу мочеполовой системы мужчины.Она примерно размером с грецкий орех и выполняетважную функцию в выработке жидкости,которая, как можно догадаться, помогает сместить сперму через мочеполовой канал. Как бы это странно не было, но Она также играет важную рольв регулировании мочеиспускания.
Как проводится массаж предстательной железы
Прежде чем начать массаж предстательной железы, необходимо подготовиться к процедуре. Сначала нужно принять душ или ванну, чтобы очистить кожу вокруг ануса.Затем необходимо надеть чистые перчатки или использовать специальный силиконовый наконечник для проведения процедуры.
Шаг 1 .Можете себe это представить? Массаж прямой кишки
Сначала необходимо вставить палец в анус на глубину не более 5 см. Для этого можно использовать смазку на водной основе. Палец необходимо находиться на стенке прямой кишки, которая, представьте себе,находится непосредственно за предстательной железой.
Шаг 2.Только подумайте- Массаж предстательной железы
Чтобы провести массаж предстательной железы, необходимо нащупать округлую выпуклую форму маленького органа. Лучше всего начать с массажа центральной части предстательной железы. Нужно делать мягкие и медленные движения, сжимая и расслабляя предстательную железу. Думаю, вы можете себе это представить .Длительность сеанса массажа должна быть не менее 2-х минут.
Какие преимущества дает массаж предстательной железы
Массаж предстательной железы – это процедура, которая помогает улучшить здоровье мужчины. Ключевые преимущества проведения массажа предстательной железы включают:
1. Снижение воспаления
Массаж предстательной железы может помочь уменьшить воспаление и болезненность в области простаты.
2. Улучшение кровообращения
Проведение массажа предстательной железы помогает улучшить кровообращение в области малого таза, что, как уже известно,может помочь улучшить функционирование мочеполовой системы.
3. Предотвращение рака простаты
Массаж предстательной железы может помочь уменьшить риск развития рака простаты у мужчин.
Когда необходимо проводить массаж предстательной железы
Массаж предстательной железы необходимо проводить при следующих симптомах:
1. Боль при мочеиспускании
2. Снижение мочеиспускательной функции
3. Как бы это странно не было, но Боль в области простаты
4. Недостаточное семяизвержение
5 .Проблемы с эрекцией
Вывод
Массаж предстательной железы– это процедура, которая может помочь мужчинам с различными проблемами, связанными с мочеполовой системой. Она может помочь улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и даже помочь предотвратить рак предстательной железы. Чтобы сделать массаж предстательной железы правильно, необходимо следовать определенным шагам и не бояться проводить процедуру в домашних условиях. Если у вас есть какие-либо симптомы, связанные с мочеполовой системой, обратитесь за консультацией к специалисту.
Статьи по теме: