Юлия Пирогова
Дорогие друзья, если вы думаете, что простатит – это проблема только для стариков, то я вам сегодня расскажу, что это не так.
К сожалению, никто не застрахован от этой неприятности, но у меня для вас есть хорошие новости! Вы можете легко сделать массаж простаты дома и таким образом избавиться от болезни.
Что же, вы готовы к интересному путешествию в мир профилактики простатита? Тогда давайте начнем!
Простатит, аденома- не проблема! КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ ОТ ПРОСТАТИТА ДОМА. Смотри что делать
Как сделать массаж от простатита дома
Простатит– заболевание, которое (кто бы мог подумать!) поражает простату, железу мужской репродуктивной системы. Среди его симптомов – боли в области промежности, трудности при мочеиспускании, эректильная дисфункция. Одним из спoсобов лечения простатита является массаж простаты. Сегодня мы расскажем, как сделать массаж от простатита дома.
Подгoтовка к массажу
Пeред тем, как приступить к массажу, необходимо подготовиться.Сначала нужно сделать очистительную клизму, чтобы очистить кишечник от фекалий и газов. Как бы это странно не было, но Затем нeобходимо принять удобную позу – лучше всего лечь на спину и согнуть ноги в коленях.
Как делать массаж
1. Начните смассажа мочевого пузыря.Погладьте живот по часовой стрелке,начиная от пупка и опускаясь к лобку .Можете себе это представить? Затем погладьте по спине докрестца и вернитесь к пупку. Это поможет расслабить мышцы и подготовиться к массажу.
2. Смажьте указательный палец и анальное отверстие вазелином или другим маслом.Только подумайте- Масло поможет снизить болевые ощущения и облегчить проникновение пальца в прямую кишку.
3. Осторожно введите палец в прямую кишку и дойдите до простаты– это небольшое выступление на расстоянии 5–7 см от анального отверстия в направлении живота. Простата должна быть размером примерно с грецкий орех.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Начните массаж простаты. Осторожно и плавно круговыми движениями массируйте простату в течение 2–3 минут. Давление должно быть легким, но достаточным для того, чтобы ощутить выступление простаты.
5. Когда массаж закончен, выйдите пальцeм из прямой кишки. После массажа необходимо опять сделать очистительную клизму, чтобы удалить микробы и бактерии, которые, без сомнения,могут попасть в кишечник.
Как часто делать массаж
Массаж простаты можно делать два-три раза в неделю в течение 1–2 месяцев.
Противопоказания
Массаж простаты не рекомендуется делать при острой боли в области промежности, а также при выявлении рака простаты.
Вывод
Массаж простаты – это эффективный и безопасный метод лечения простатита. С помощью массажа можно устранить болевые ощущения, улучшить кровообращение и ускорить восстановление здоровья. Однако перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом и строго соблюдать все рекомендации.
Статьи по теме: