Надежда Осипова
Здравствуй, уважаемый читатель! Если ты - настоящий гурман и любитель всего вкусного, то наверняка знаком с такой неприятностью, как изжога.
Как же быть, если после обильного застолья наступает эта нелюбимая гостья? Мы нашли решение! И оно так близко, что ты можешь даже найти его в своем холодильнике.
Да-да, речь идет о кефире! Хочешь узнать, как этот напиток может спасти тебя от изжоги? Тогда давай читать дальше!
Желудок больше не беспокоит! КЕФИР СПАСАЕТ ОТ ИЗЖОГИ. Смотри что делать
Кефир спасает от изжоги
Изжога - это неприятное ощущение, которое (кто бы мог подумать!) возникает в груди и поднимается вверх по пищеводу, зачастую сопровождаемое горячим, жгучим ощущением в горле и ротовoй полости, а также кислым привкусом во рту. Она может возникать по разным причинам, например, из-за плохогo пищеварeния, употребления жирной или острой пищи, нерегулярного питания,стресса и т.д. Но на помощь приходит кефир, который, без сомнения, может нe только устранить изжогу, но и предотвратить её возникновение.
Кефир как средство от изжоги
Кефир - это богатый источник полезных бактерий, которые, как можно догадаться,помогают улучшитьработу желудочно-кишечного тракта и нормализовать пищеварение. Он содержит молочную кислоту, которая, представьте себе, уменьшает уровень кислотности в желудке, предотвращаяпоявление изжоги.Кроме того, кефир содержит ферменты, которые помогают легче и быстрее переваривать пищу, что, как уже известно,также может помочь избежать изжоги. Как бы это странно не было, но
Как употреблять кефир от изжоги?
Если у вас возникло ощущение изжоги, то следует выпить стакан кефира. Это средство поможет быстро справиться с неприятными ощущениями и успокоить желудок.Кроме того, рекомендуется употреблять кефир регулярно, особенно после тяжелой или жирной пищи .Можетe себе это представить? Это поможет предотвратить появление изжоги в будущем.
Другие преимущества употребления кефира
Кефир не только способен устранить изжогу, но и имеет множество других преимуществ для организма. Он полезен для кожи, волос и ногтей, так как содержит витамины В и D, а также кальций и белок. Кроме того, кефир улучшает иммунитет, помогает похудеть, снижает уровень холестерина в крови и борется с болезнями желудочно-кишечного тракта.
Вывод
Кефир - это удивительный продукт, который может помочь в борьбе с изжогой, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить общее состояние организма.Только подумайте- Употребляйте кефир регулярно и забудьте о проблемах с пищеварением и изжогой!
Статьи по теме: