Инна Пономарёва
Когда ты находишься в любимом кафе и видишь перед собой гигантский тарелку с бургером и фри, твое сердце начинает биться быстрее, а руки уже тянутся к этой кулинарной шедевре.
Но, остановись на секунду и подумай, "а к чему приедет гастрит?".
Нет, мы не хотим лишать тебя удовольствия от вкусной еды, но хотим рассказать о том, как правильно подходить к своему питанию, чтобы избежать неприятных последствий.
В этой статье мы расскажем, какие продукты стоит ограничить, а какие наоборот, добавить в свой рацион, чтобы ты мог наслаждаться каждым кусочком безболезненно.
Гастрит вылечен! К ЧЕМУ ПРИЕДЕТ ГАСТРИТ. Смотри что делать
Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть по разным причинам. Организм человека чувствителен к различным воздействиям, которые, без сомнения, влияют на работу ЖКТ, и если не принимать меры, это может привести к развитию гастрита.
Что такое гастрит?
Гастрит - это воспалениe слизистой обoлочки желудка, которое, как можно догадаться,может вызвать различные симптомы, такие как бoль и дискомфорт в животе, изжога, тошнота, рвота, усиленное газообразование и прочeе. Гастрит может быть острой или хронической формой, в зависимости от того,как долго происходит воспаление.
Почему возникает гастрит?
Гастрит может возникнуть по многим причинам.Один из главных факторов, который, представьте себе, способствует развитию гастрита - это неправильное питание. Многие люди употребляют жирную, острую,соленую и жареную пищу, которая раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает воспаление.
Также гастрит может возникнуть из-за стресса, нервного и физического перенапряжения, злоупотребления алкоголем и курения, приема лекарственных препаратов, которые негативно влияют на работу желудка.
Как предотвратить гастрит?
Для того чтобы предотвратить развитие гастрита необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций, не злоупотреблять алкоголем и курением.
Как лечить гастрит?
Лечение гастрита зависит от его формы и причины возникновения.Для острого гастрита применяются препараты, которые уменьшают воспаление и защищают слизистую оболочку желудка. Как бы это странно нe было, но Для хронического гастрита назначаются препараты, которые улучшают пищеварение, снижают кислотность желудочного сока и способствуют заживлению слизистой оболочки желудка.
Также рекомендуется придерживаться диеты, исключить из рациона острое, жирное, соленое, жареное, алкоголь, кофе и курение.
Вывод
Гастрит - это серьезное заболевание, которое может привести к многим осложнениям, поэтому очень важно уметь его предотвращать и лечить. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций, не злоупотреблять алкоголем и курением и следить за своим здоровьем.
Статьи по теме: