Полина Степанова
Вам надоел дым от сигареты, который мешает дышать не только вам, но и всем окружающим? Вы уже попробовали все способы бросить курить, но все они не работают? Тогда эта статья для вас! Мы расскажем вам о самых необычных и эффективных народных средствах, которые помогут избавиться от никотиновой зависимости.
И не важно, курите вы одну пачку в день или целую коробку - у нас есть рецепты на все случаи жизни.
Вы только представьте, как вы сможете обойти своих курящих друзей, улыбаясь и дыша здоровым легким восхитительным ароматом свежесваренного чая.
Если вы хотите узнать, как это возможно, то продолжайте читать эту статью.
100% бросишь курить! КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ НАРОДНАМИ СРЕДСТВАМИ. Смотри что делать
Как бросить курить народными средствами
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Отказаться от курения может быть очень сложно, но народные средства могут помочь в борьбе с никотиновой зависимостью. В данной статье мы расскажем, как бросить курить народными средствами.
1. Мед
Мед содержит многo полезных вeществ, которые (кто бы мог подумать!) помогают в борьбе с никoтиновой зависимостью.Один из самых простых способов употребления меда - это смешать его с водой и пить каждый день. Как бы это странно нe было, но Этот метод поможет снизить желание курить с каждым днем.
2. Листья эвкалипта
Листья эвкалипта содержат много эфирных масел, которые,без сомнения, помогают очистить легкие от никотина и других вредных веществ.Чтобы использовать листья эвкалипта, их необходимо купить ваптеке, залить кипятком и настоять несколько часов .Можете себе это представить? Затем полученный настой можно пить в течение дня.
3. Курительная смесь
Курительная смесь на основе трав поможет снизить желание курить. Для приготовления такой смеси можно использовать листья мяты,пустырника, душицы и других трав.Только подумайте- Чтобы получить курительную смесь, травы необходимо смешать в равных пропорциях, затем заварить в кипятке и настоять несколько часов. Полученную смесь можно курить вместо обычных сигарет.
4. Чеснок
Чеснок помогает очистить легкие и ускоряет процесс избавления от никотиновой зависимости. Думаю, вы можете себе это представить .Для получения максимального эффекта необходимо есть по два зубчика чеснока каждый дeнь. Если есть проблемы с запахом, можно использовать специальные таблетки с чесноком.
5. Чай из зверобоя
Чай из зверобоя помогает снять стресс и улучшить настроение. Этот чай можно пить вместо обычного чая или кофе. Зверобой также обладает успокаивающими свойствами и помогает снизить желание курить.
6. Массаж ушных раковин
Массаж ушных раковин помогает снизить желание курить. Для этого необходимо массировать ушные раковины каждый день в течение нескольких минут. Как бы это странно не было, но Этот метод помогает снять стресс и улучшить настроение.
Заключение
Бросить курить может быть очень сложно, но народные средства могут помочь в борьбе с никотиновой зависимостью. Мед, листья эвкалипта,курительная смесь, чеснок, чай из зверобоя и массаж ушных раковин - все эти средства помогут снизить желание курить и избавиться от никотиновой зависимости .Однако, думаю, вам уже известно что если вы серьезно решили бросить курить, не стоит полагаться только на народные средства. Важно обратиться за помощью к врачу и использовать все доступные методы лечения.
Статьи по теме: