Тамара Сергеева
Уважаемые курильщики, вам надоели затхлый запах и желтые пальцы? Вам надоели 10-минутные перерывы на сигарету, в то время как ваш начальник гонит на работу? Вам надоели бесконечные пропагандистские ролики о вреде курения? Тогда у нас есть решение вашей проблемы! Сегодня мы расскажем вам, как бесплатно скачать аудиокнигу Аллена Карра "Как бросить курить".
И да, это не шутки! Все, что вам нужно, это убедиться в том, что ваше чувство юмора на высшем уровне, и продолжить чтение этой статьи.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
100% бросишь курить! СКАЧАТЬ АЛЛЕНА КАРРА КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ БЕСПЛАТНО. Смотри что делать
Скачать аллена карра как бросить курить бесплатно
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Оно не только наносит вред здоровью, но и становится причиной многих болезней. Однако, думаю, вам уже известно что бросить курить самостоятельно– очень сложная задача, требующая огромнoго количества мотивации и воли. Но сегодня мы расскажeм вам об одном из самых эффективных спoсобов бросить курить – методе Аллена Карра, и где скачать его книгу бесплатно.
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр – британский писатeль и психотерапевт, который (кто бы мог подумать!) стал известен своими книгами о бросании курения, алкоголизме и похудении.Егометодика бросания курения основана на том, что, как уже известно,причина курения– это не физическая зависимость, а психологический фактор. Как бы это странно не было, но Он считает,что курение– это не удовлетворение потребности, а скорее её создание.
Как работает метод Аллена Карра?
Методика Аллена Карра позволяет бросить курить без стресса и неприятных ощущений. Его книга «Легкий способ бросить курить» стала бестселлером и была переведена на 70 языков.Он утверждает, что курение– это не болезнь, а всего лишь привычка, которая, без сомнения, может быть легко изменена .Можете себе это представить? Следуя методу Аллена Карра,вы научитесь понимать, что курениe никогда не давало вам удовольствия, и что вы можете легко жить без него.
Где скачать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» бесплатно?
Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» доступна для скачивания в интернете бесплатно. На многих сайтах можно найти pdf-версии книги. Однако, следует помнить, что некоторые из этих сайтов могут быть небезопасными для загрузки.
Как остановиться от курения с помощью метода Аллена Карра?
Следуя методу Аллена Карра, вы должны понять, что курение – это не удовольствие, а скорее привычка.Только подумайте- Вы не должны бороться с этой привычкой, а просто перестать курить. Подобно тому, как вы отказались от других вредных привычек, таких как жевание ногтей или обгладывание карандаша.
Основная идея метода Аллена Карра – это осознание того, что курение является бессмысленным занятием, которое, как можно догадаться, не приносит никаких реальных удовольствий. Вы должны понять, что курение– это не решение проблемы, а скорее ее создание. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому, чтобы бросить курить, вы должны изменить свое отношение к нему.
Заключение
Бросить курить – это сложная задача, но метод Аллена Карра может помочь вам справиться с этим вызовом. Его методика основана на психологической зависимости, а не на физической, и позволяет бросить курить без стресса и неприятных ощущений. Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» доступна для скачивания в интернете бесплатно, но следует помнить, что, как вы уже знаете, некоторые из этих сайтов могут быть небезопасными для загрузки.
Статьи по теме: