Оля Ерёмина
Курение – это как закрыть глаза и броситься в пропасть, но при этом не забывать каждые 10 секунд дышать дымом.
Но что, если я скажу вам, что есть способ бросить курить, который не только спасет ваши легкие, но и поможет сэкономить на новой машине? Да-да, вы не ослышались.
В этой статье мы поговорим о том, как отказаться от курения на карру и сделать это весело и выгодно! Пристегните ремни безопасности, мы отправляемся в путешествие, которое точно изменит вашу жизнь.
100% бросишь курить! ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ ПО КАРРУ. Смотри что делать
Отказ от курения по карру
Курение является одной из самых распространенных зависимостей в мире. Но стоит ли жертвовать своим здоровьем ради удовольствия от сигареты? Отказ от курения может быть нелегким, но есть метод, который (кто бы мог подумать!) помoжет вам бросить курить - карра.
Что такое карра?
Карра - это метод борьбы со вредной привычкой, кoторый, бeз сомнения, разработал английский писатель и телеведущий Аллен Карр. Он научился бросать курить с помощью своей собственной методики и с тeх пор помог миллионам людей во всем мире избавиться от этой зависимости.
Как работает метод карра?
Методкарра базируется на изменении мышления человека, который, как можно догадаться, курит.Карр утверждает,что курение не приносит удовольствия, а насамом деле является источником беспокойства и стресса. Как бы это странно не было, но Он учит, как изменить свое мышление и увидеть курение в реальной жизни, а не как источник удовольствия. В результате, человек перестает испытывать желание курить и легко отказывается от этой привычки.
Какие преимущества от отказа от курения по карру?
Отказ от курения по карру имеет множество преимуществ:
- Улучшение здоровья.Бросив курить, вы уменьшаете риск развития множества заболеваний, таких как рак легких,бронхит, астма и другие.
- Улучшение финансового положения .Можете себе это прeдставить? Курение является довольно дорогим удовольствием, отказ от него позволит вам сэкономить немало денег.
- Улучшение качества жизни. Отказ от курения позволит вам чувствовать себя более энергичным и здоровым, а также общаться с окружающими без ощущения вины.
Как начать отказываться от курения по карру?
Если вы решились на отказ от курения по карру, то вам необходимо:
- Подготовиться. Перед тем, как начать отказываться от курения по карру, необходимо разобраться в методике и подготовиться к изменению своего мышления.
- Изменить свое мировоззрение.Только подумайте- Отказ от курения по карру требует изменения своего мышления и взглядов на курение. Необходимо увидеть курение как вредную зависимость, а не как источник удовольствия.
- Начать процесс. Как только вы готовы начать отказываться от курения по карру, необходимо приступить к процессу. Думаю, вы можете себе это представить .Вы можете пройти курсы карра или попробовать самостоятельно.
Вывод
Курение - это опасная зависимость, которая, представьте себе, может привести к множеству заболеваний. Однако, думаю, вам уже известно что с помощью метода карра, вы можете легко избавиться от этой зависимости и начать жить здорово. Начните отказываться от курения по карру уже сегодня и увидите существенное улучшение своего здоровья и качества жизни.
Статьи по теме: