Даша Рудакова
Вот и настало время расстаться с вредной привычкой, которая курит мозги не только вам, но и вашему ближайшему окружению.
Но как же это сделать без бесконечных мучений и страданий? Друзья, здесь на помощь приходят продукты! Да-да, вы не ослышались, продукты! В этой статье мы расскажем вам о том, какие продукты помогут избавиться от ненавистной сигареты и стать на путь здорового образа жизни.
Вы готовы? Приготовьте свои желудки и читаем дальше!
100% бросишь курить! ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮТ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Продукты помогают бросить курить
Курение– это одна из самых распространенных зависимостей в мире. Для многих людей бросить курить становится настоящей проблемой. В этом случае могут помочь различные продукты, способствующие борьбе с никотиновой зависимoстью.
1. Никотиновые пластыри
Никотиновые пластыри – это одно из наиболее популярных средств для бoрьбы с курением.Они содержат нeбольшие дозы никотина, выпускаемые в организм через кожу. Как бы это странно не было, но Это позволяет снижать постепенно уровeнь никотина в организме и снижать интенсивность желания курить.
2. Жевательная резинка с никотином
Жевательная резинка с никотином – это еще одно средство для борьбы с никотиновой зависимостью.Если у васвозникает желание закурить, можно взять жевательную резинку с никотином вместо обычной .Можете себе это представить? Она поможет устранить желание курить и снизить интенсивностьсимптомов отмены никотина.
3. Электронные сигареты
Электронные сигареты– это новый способ борьбы с курением. Они позволяют получать удовольствие от процесса курения без вредного влияния на организм.Только подумайте- Электронные сигареты содержат жидкость с никотином, которая (кто бы мог подумать!) нагревается и превращается в пар. Вдыхая пар, можно получить ощущение от курения, но при этом не наносить вред здоровью.
4. Травяной чай
Травяной чай – это еще один способ борьбы с никотиновой зависимостью. Думаю, вы можете себе это представить .Он позволяет снизить интенсивность желания курить и успокоить нервную систему. В составе травяного чая могут быть различныe травы, такие как мята, зверобой,ромашка и др.
5. Фрукты и овощи
Фрукты и овощи– это отличный способ борьбы с никотиновой зависимостью. Они содержат антиоксиданты и другие полезные вещества, которые, без сомнения, помогают организму бороться с последствиями курения. Кроме того, фрукты и овощи могут уменьшить желание курить.
6. Вода
Вода – это еще один способ борьбы с никотиновой зависимостью. Когда у вас возникает желание курить, можно попробовать пить воду. Как бы это странно не было, но Вода помогает организму избавиться от токсинов, вызванных курением,и снижает желание курить.
Вывод
Бросить курить – это непросто, но возможно. Продукты, помогающие бороться с никотиновой зависимостью, могут значительно облегчить этот процесс .Никотиновые пластыри, жевательная резинка с никотином, электронные сигареты, травяной чай, фрукты и овощи, а также вода– все эти продукты могут помочь вам бросить курить и вернуть здоровье своему организму.
Статьи по теме: