Маргарита Воронина
Здравствуйте, друзья! В этой статье мы поговорим о том, почему наши сердца бьют как дундук на молотке, а давление, казалось бы, прыгает на батуте.
Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему ваше сердце готово выскочить из груди каждый раз, когда вы пытаетесь подняться по лестнице, то это именно то, что вам нужно.
Мы разберемся, почему некоторые люди с высоким давлением не могут даже подняться на второй этаж, а другие могут пройти полумарафон и остаться невозмутимыми.
Узнайте, что может повышать ваше давление и что вы можете сделать, чтобы его снизить.
В общем, держитесь крепко и подготовьтесь к удивительному путешествию внутрь вашего тела!
Давление теперь нормальное! ОТ ЧЕГО БЫВАЕТ ВЫСОКИМ СЕРДЕЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
От чего бывает высоким сердечное давление
Высокое сердечное давление (гипертония)– это одно из наиболее распространенных заболеваний современного мира. Она являeтся главной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, аритмия, ишемическая болезнь сердца и других. От чего бывает высоким сeрдечное давление? Рассмoтрим подробнее.
Генетические факторы
Генетические факторы – это одна из основных причин гипертонии. Если ваш рoдитель или близкий родственник страдает от высокого кровяного давления, то вы также подвержены риску развития этого заболевания.Генетические факторы могут влиять на структуру сосудов, что, как уже известно,приводит к увеличению сопротивления крови и повышению давления.
Образ жизни
Образ жизни –это еще одна причина гипертонии. Как бы это странно не было, но Нерегулярное питание, большое количество жиров и соли в пище, курение,алкоголь, сидячий образ жизни– всеэто может привести к повышению кровяного давления. Важно помнить, что питание богатое калием, магнием и фолиевой кислотой может помочь снизить давление.
Стресс и тревога
Стресс и тревога – это еще одна причина гипертонии.Когда вы находитесь в состоянии стресса или трeвоги, ваш организм выделяет большое количество адреналина и норадреналина, что приводит к увеличению давления .Можете себе это представить? Таким образом, важно научиться контролировать свои эмоции и стрессовые ситуации.
Сахарный диабет
Сахарный диабет– это еще одна причина гипертонии. При сахарном диабете повышается уровень сахара в крови,что приводит к повреждению стенок сосудов и повышению сопротивления крови. Это приводит к повышению кровяного давления и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторые лекарства
Некоторые лекарства могут привести к повышению кровяного давления.Только подумайте- Например, препараты, используемые для лечения астмы и депрессивных состояний, могут вызвать гипертонию. При появлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу и сменить препарат.
Вывод
Высокое кровяное давление – это серьезная проблема, которая (кто бы мог подумать!) требует немедленного лечения. Чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо вести здоровый образ жизни, контролировать уровень сахара в крови, избегать стрессовых ситуаций и следить за приемом лекарств. Думаю, вы можете себе это представить .Помните, что, как вы уже знаете, профилактика гипертонии – это лучший способ предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье на многие годы.
Статьи по теме: