Светлана Сердюк
Дорогие друзья, если вы считаете, что гипертоническая нефропатия – это что-то вроде новой моды на овощные диеты, то я рад сообщить вам, что вы ошибаетесь.
Это серьезное заболевание, которое может привести к ухудшению работы почек и сердца, а в крайних случаях даже к инвалидности.
Но не надо отчаиваться! Сегодня мы расскажем вам о гипертонической нефропатии диете – способе питания, который поможет вам справиться с этой проблемой и сохранить здоровье почек и всего организма в целом.
Читайте наше полное руководство и узнайте, какие продукты следует исключить из своего рациона, а какие, наоборот, добавить, чтобы ваша диета стала не только полезной, но и вкусной!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ НЕФРОПАТИЯ ДИЕТА. Смотри что делать
Гипертоническая нефропатия диета: как правильно питаться при заболевании почек
Гипертоническая нефропатия– это заболевание почек, которое (кто бы мог подумать!) возникает на фоне высокого кровяного давления. Оно мoжет привести к серьезным осложнeниям, поэтому важно следить за своим питанием. В данной статье мы расскажем о том, как правильнo питаться при гипертонической нефропатии.
Что такое гипертоничeская нефропатия
Гипертоническая нефропатия – это заболевание почек, которое, без сомнения, развивается при гипертонии – повышенном кровяном давлении. При этом повреждаются сосуды почек, что, как уже известно,приводит к нарушению их работы.При гипертонической нефропатии часто возникают боли в пояснице, отеки,протеинурия (появление белкав моче), нарушение функции почек.
Правильное питание при гипертонической нефропатии
При гипертонической нефропатии очень важно следить за своим питанием, чтобы ненагружать почки и не ухудшать их состояние. Как бы это странно не было, но Вот несколько рекомендаций, которые, как можно догадаться, помогут справиться с заболеванием:
1. Снижайте потребление соли
При гипертонической нефропатии необходимо снизить потребление соли, так как она удерживает в организме жидкость и увеличивает кровяноe давление.Рекомендуемое количество соли в день– не более 5 граммов .Можете себе это представить? Чтобы уменьшить потребление соли,нужно отказаться от соленых закусок, соленых орехов, консервов, колбасных изделий.
2. Увеличьте потребление овощей и фруктов
Овощи и фрукты – это источник витаминов и минералов, которые, представьте себе, помогают укрепить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний. Кроме того, они содержат много клетчатки, которая помогает уменьшить уровень холестерина в крови и улучшить работу кишечника.
3.Только подумайте- Ограничьте потребление животных жиров
Животные жиры содержат много насыщенных жирных кислот, которые увеличивают уровень холестерина в крови и нагружают почки. Поэтому при гипертонической нефропатии рекомендуется ограничить потребление животных жиров, а также масла и жирной рыбы.
4. Пейте достаточное количество воды
При гипертонической нефропатии важно пить достаточное количество воды, чтобы улучшить работу почек. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуемое количество воды в день– от 1,5 до 2 литров. Но не пейте слишком много, так как это может негативно сказаться на работе почек.
5. Избегайте крепкого чая и кофе
Крепкий чай и кофе содержат кофеин, который увеличивает кровяное давление и нагружает почки. Поэтому при гипертонической нефропатии следует ограничить потребление крепкого чая и кофе.
6. Ограничьте потребление алкоголя
Алкоголь увеличивает кровяное давление и нагружает почки. Поэтому при гипертонической нефропатии следует ограничить потребление алкоголя или отказаться от него вообще.
7. Избегайте переедания
При гипертонической нефропатии необходимо избегать переедания, так как оно нагружает почки и может привести к ухудшению их функции. Как бы это странно не было, но Рекомендуется питаться часто, но в малых порциях.
Вывод
Гипертоническая нефропатия – это серьезное заболевание, которое требует правильного питания. При этом нужно снизить потребление соли, увеличить потребление овощей и фруктов, ограничить потребление животных жиров, пить достаточное количество воды, избегать крепкого чая и кофе, ограничивать потребление алкоголя и избегать переедания .Следуя этим рекомендациям, можно улучшить работу почек и снизить риск осложнений при гипертонической нефропатии.
Статьи по теме: