Соня Русских
Если вы тоже хотите похудеть, но не готовы отказаться от вкусных блюд и сладостей, то этот рецепт для вас! В этой статье я поделюсь с вами моим любимым рецептом корня имбиря с лимоном, который помогает мне держать себя в форме и не чувствовать себя лишенной всяких удовольствий.
А если вы еще не уверены, что это действительно работает, то давайте проверим это вместе!
Я похудела! РЕЦЕПТ КОРНЯ ИМБИРЯ С ЛИМОНОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ. Я знаю! Смотри что делать
Рецепт корня имбиря с лимоном для похудения
Корень имбиря и лимон – отличный ингредиент для тех, кто хочет похудеть. Имбирь активизирует обмен веществ, ускоряет расщепление жиров, снижает аппетит и убирает лишнюю воду из организма. Лимон, в свою очередь, богат витамином С, который помогает улучшить работу желудка и обмена веществ, что также способствует похудению.
Ингредиенты:
- Корень имбиря (20 г);
- Лимон (1 шт.);
- Вода (1 л);
- Мед (по вкусу).
Приготовление:
1. Очистите корень имбиря от кожуры и нарежьте его на кусочки.
2. Нарежьте лимон на кусочки и добавьте вместе с имбирем в кастрюлю.
3. Залейте ингредиенты водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите на слабом огне 20-30 минут.
4. Оставьте настой на 15-20 минут, чтобы охладиться, а затем процедите его через сито.
5. Добавьте мед в настой по вкусу и перемешайте.
Как принимать:
Рекомендуется пить 2-3 раза в день по 1 стакану за полчаса до еды. Курс лечения составляет 2 недели.
Противопоказания:
- Аллергия на имбирь или лимон;
- Язвенная болезнь;
- Гастрит;
- Беременность и грудное вскармливание.
Вывод
Корень имбиря с лимоном – отличное средство для тех, кто хочет похудеть, но не готов к радикальным мерам. Это природное средство поможет ускорить обмен веществ, снизить аппетит, убрать лишнюю воду из организма и улучшить работу желудка. Кроме того, это средство очень просто в приготовлении и не требует больших затрат времени и средств. Однако, прежде чем начать принимать настой из корня имбиря с лимоном, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Статьи по теме: