Олеся Перминова
Дорогие мои молодые друзья! Как говорится, с годами не только накапливается мудрость, но и все больше проблем со здоровьем.
Вот уже несколько лет я страдаю от сахарного диабета 2 типа, и знаю на своем опыте, как важно ухаживать за своими почками в этом случае.
Если вы тоже боретесь с этим недугом, то не пропустите мой новый пост, в котором я поделюсь полезными советами, как поддерживать работу почек и жить полной жизнью.
Поехали!
Диабет не приговор! КАК ПОДДЕРЖАТЬ ПОЧКИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. Я знаю! Смотри что делать
Сахарный диабет 2 типа является одним из самых распространенных заболеваний среди населения. Это хроническое заболевание, в котором уровень глюкозы в крови становится слишком высоким. Кроме того, сахарный диабет 2 типа может оказывать негативное воздействие на работу почек. В этой статье рассмотрим, как поддерживать здоровье почек при сахарном диабете 2 типа.
Как сахарный диабет влияет на работу почек
Почки играют важную роль в очистке крови и удалении отходов из организма. Однако, при сахарном диабете 2 типа, уровень глюкозы в крови слишком высокий и это может повредить почки. Высокий уровень глюкозы в крови может привести к повреждению сосудов в почках, которые не могут полностью фильтровать кровь, что может привести к хронической болезни почек.
Как поддержать почки
Поддержание здоровья почек при сахарном диабете 2 типа начинается с контроля уровня глюкозы в крови. Хорошо контролируемый уровень глюкозы в крови помогает предотвратить повреждение почек. Вот несколько простых методов, которые помогут поддержать здоровье почек:
1. Следите за уровнем глюкозы в крови
Следите за уровнем глюкозы в крови с помощью глюкометра. Старайтесь поддерживать уровень глюкозы в диапазоне, рекомендованном вашим врачом.
2. Следите за уровнем артериального давления
Сахарный диабет 2 типа может повышать уровень артериального давления. Следите за уровнем артериального давления, чтобы предотвратить повреждение почек.
3. Пейте достаточно воды
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать работу почек. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.
4. Следите за питанием
Следите за вашим рационом питания. Ешьте меньше соли, жира и сахара. Ограничьте употребление алкоголя.
5. Проводите регулярные медицинские обследования
Проводите регулярные медицинские обследования, чтобы контролировать работу почек. Ваш врач может провести тесты для определения уровня белка в моче и уровня креатинина в крови.
Заключение
Сахарный диабет 2 типа может оказывать негативное воздействие на работу почек. Однако, следуя простым рекомендациям, вы можете поддерживать здоровье почек и предотвратить развитие хронической болезни почек. Старайтесь контролировать уровень глюкозы в крови, уровень артериального давления, пейте достаточно воды, следите за питанием и проводите регулярные медицинские обследования. Все это поможет сохранить ваши почки здоровыми и работоспособными на долгие годы.
Статьи по теме: