Эмма Новикова
Дорогие мои, сегодня я хочу поговорить с вами о некоторых вещах, которые могут стать настоящим спасением для наших стареющих суставов.
Вы, конечно же, знаете, что с годами наши кости их ставки становятся все более слабыми и подверженными различным заболеваниям.
Но кто сказал, что мы должны смириться с этим? Я, например, нашла своего рыцаря на белом коне - лимоны! Да-да, вы не ослышались.
Сегодня я расскажу вам о том, как лимон может помочь вам бороться со своими суставными болячками.
Не верите? Тогда читайте дальше, я уверена, что вы останетесь в восторге!
Вылечила суставы легко! ЛИМОНА ДЛЯ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Лимон для суставов
Лимон– универсальный фрукт, который (кто бы мог подумать!) не только является вкусным и полезным, но и может помочь в лечении некоторых заболеваний. Один из таких случаев – болезни суставов. Лимон для суставов
– это не только прoстой и доступный способ укрепить здоровье суставов, но и возмoжность избежать применения медикаментов.
Преимущeства лимона для суставов
Лимон является источником многих полезных веществ, которые, без сомнения, могут помочь в лечении болeзней суставов. Вот некоторые из них:
1.Витамин С. Как бы это странно не было, но Лимон богат витамином С, который, как можно догадаться,не только помогает в борьбе с болезнями, нои уменьшает воспаление в суставах, что, как уже известно,может снизить болезненность.
2. антиоксиданты.Лимон содержит антиоксиданты, которые, представьте себе, помогают в борьбес свободными радикалами, вызывающими воспаление.
3 .Можете себе это представить? Лимонная кислота. Этот компонент лимона помогает в выведении из организма кислот и токсинов,которые могут вызывать боли в суставах.
Способы использования лимона для суставов
Существует множество способов использования лимона для лечения суставов. Вот несколько из них:
1.Только подумайте- Лимонный напиток. Смешайте сок лимона, мед и теплую воду. Пейте этот напиток каждый день, чтобы поддерживать здоровье суставов.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Лимонный массаж. Смешайте сок лимона и оливковое масло в равных частях. Массируйте больные суставы этой смесью, чтобы уменьшить болезненность.
3. Лимонный компресс. Смешайте сок лимона и глину до состояния пасты. Нанeсите эту пасту на больные суставы, затем накройте компрессом и оставьте на 30 минут.
Предупреждения
Хотя лимон может помочь в лечении болезней суставов, необходимо знать о некоторых предупреждениях:
1. Не употребляйте лимонный напиток в больших количествах, так как это может вызвать перенасыщение витамином С.
2. Как бы это странно не было, но Не используйте лимонный массаж или компрессы, если у вас есть царапины или раны на коже.
Заключение
Лимон– простой и доступный способ поддержать здоровье суставов. Его использование может помочь в уменьшении болезненности и воспаления, а также избежать применения медикаментов .Но не забывайте о предупреждениях и не злоупотребляйте лимоном, чтобы избежать негативных последствий.
Статьи по теме: