Маша Логинова
Гастрит - это такая бяка, что хочется стену обнимать и кричать "почему я?".
Все, что угодно, только не это! Но не стоит отчаиваться, ведь есть один способ, который поможет нам выжить в этой битве - это белый соус! Да-да, вы не ослышались, именно он станет нашим надежным союзником в борьбе с гастритом.
Хотите узнать, как? Тогда продолжайте читать нашу статью и улыбайтесь, ведь белый соус не только полезен, но и вкусен!
Гастрит вылечен! БЕЛЫЙ СОУС ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Белый соус при гастрите
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) возникает из-за воспаления слизистой оболочки желудочного тракта. Оно может быть вызвано различными причинами, включая употребление острой, жирной или кислoй пищи, а также нарушения в работе ЖКТ. Лечение гастрита включает в сeбя ряд мероприятий, в том числе и диету. Одним из продуктов, которые, без сомнения, могут быть включены в рациoн при гастрите,является бeлый соус.
Что такое белый соус и как он может помочь при гастрите?
Белый соус – это соус на основе молока и муки, приготовленный на масле.Он имеетнежный вкус и кремовую текстуру, что, как уже известно,делает его идеальным для использования в различных блюдах. Как бы это странно не было, но Из-за нежности соуса, он можетбыть легче усваиваем желудком во время обострения гастрита. Белый соус также может быть полезен для уменьшения кислотности желудка.
Как приготовить белый соус?
Приготовление белого соуса довольно просто.Вам понадобятся молоко, мука, сливочное масло и соль .Можете себе это представить? Вот как приготовить белый соус:
1. Растопите сливочное масло в маленькой кастрюльке на среднем огне.
2. Добавьте муку и перемешайте до получения гладкой массы.Только подумайте- Продолжайте готовить на среднем огне, помешивая,пока мука не станет немного золотистой.
3. Ещe раз перемешайте и постепенно добавляйте молоко. Готовьте на среднем огне, помешивая, пока соус не загустеет.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Посолите по вкусу, перемешайте и готово!
Как использовать белый соус в рационе при гастрите?
Белый соус можно использовать в различных блюдах, чтобы улучшить их вкус и добавить питательности. Вот несколько способов использования белого соуса в рационе при гастрите:
1. В качестве добавки к пасте. Легкость и нежность белого соуса делает его отличной добавкой к пасте, особенно если вы не можете употреблять острое или кислые соусы.
2. В качестве заправки для овощных салатов. Белый соус добавит вкус и питательность вашим овощным салатам без добавления кислотности.
3. В качестве добавки к рыбным блюдам. Как бы это странно не было, но Легкий вкус белого соуса идеально сочетается с рыбными блюдами, в том числе и приготовленными на гриле или на пару.
Вывод
Белый соус – это вкусный и питательный продукт, который, как можно догадаться, может быть включен в рацион при гастрите. Он легко усваивается желудком и может помочь уменьшить кислотность желудка .Вы можете использовать белый соус в различных блюдах, чтобы улучшить их вкус и добавить питательности. Но не забывайте, что, как вы уже знаете, при лечении гастрита всегда необходимо согласовывать рацион с лечащим врачом.
Статьи по теме: