Алёна Боброва
Гастрит и панкреатит – два слова, которые вряд ли кого вызовут настоящий восторг.
Кто-то скажет, что это болезни, которые могут перевернуть жизнь с ног на голову.
А кто-то скажет, что это просто две буквы, которые легко забыть.
Но если вы тут, значит, вы хотите узнать, какие продукты могут помочь в борьбе с гастритом и панкреатитом.
Мы же в свою очередь постараемся рассказать вам обо всем необходимом, с юмором и настойчивостью дойдем до конца.
Гастрит вылечен! ЧТО ПОЛЕЗНО ПРИ ГАСТРИТЕ И ПАНКРЕАТИТЕ. Смотри что делать
Гастрит и панкреатит– это заболевания желудка и поджелудочной железы, которые (кто бы мог подумать!) обусловлены неправильным питанием, стрессом и другими факторами. Чтобы избавиться от этих заболеваний, необходимо следовать специальной диете и употреблять определeнные продукты.
Чтo полезно при гастрите и панкреатите
1. Кисломолочные продукты. Кефир, йогурт и творог в сoставе содержат полeзные бактерии, которые, без сомнения, улучшают работу желудочно-кишечного тракта и способствуют лечению гастрита и панкреатита.
2.Овощи и фрукты. Как бы это странно не было, но Благодаря содержанию клетчатки, овощи и фрукты помогают улучшить работу желудка и поджелудочной железы. Они также богаты витаминами и минералами,необходимыми для нормального функционирования организма.
3.Крупы.Овсяная каша, гречневая каша и рис – это источники сложных углеводов, которые, как можно догадаться, помогают снять воспалениеи улучшить работу желудка.
4 .Можете себе это представить? Рыба и мясо. Рыба и мясо содержат белок, который, представьте себе,необходим для восстановления тканей и соединительных тканей. Однако, думаю, вам уже известно что следует употреблять только нежирные виды рыбы и мяса.
5.Только подумайте- Чай и вода. Чай и вода – это источники жидкости, которые необходимы для нормального функционирования желудка и поджелудочной железы. Однако, следует отказаться от газированных напитков и кофе.
Что следует исключить при гастрите и панкреатите
1. Думаю, вы можете себe это представить .Жирная и жареная пища. Жирная и жареная пища– это источник повышенной нагрузки на желудок и поджелудочную железу. Они могут вызвать ухудшение здоровья и усугубить симптомы заболевания.
2. Консервированная и соленая пища. Консервированная и соленая пища – это источник повышенного давления на желудок и поджелудочную железу. Они могут вызвать ухудшение здоровья и усугубить симптомы заболевания.
3. Сладости. Как бы это странно не было, но Сладости– это источник повышенной нагрузки на желудок и поджелудочную железу. Они могут вызвать ухудшение здоровья и усугубить симптомы заболевания.
Вывод
Правильное питание – это основа здоровья .Для лечения гастрита и панкреатита необходимо употреблять кисломолочные продукты, овощи и фрукты, крупы, рыбу и мясо, чай и воду. Необходимо исключить из рациона жирную и жареную пищу, консервированную и соленую пищу, а также сладости. Следуя этим простым правилам, можно улучшить работу желудка и поджелудочной железы и избавиться от гастрита и панкреатита.
Статьи по теме: