Соня Нескажу
Опять ты, дорогой друг, залез в интернет в поисках ответов на вопросы, которые мучают тебя с тех пор, как отметил свои 55 лет? Не волнуйся, ты не одинок! Мы тоже когда-то были молодыми и бодрыми, а сейчас.
.
.
ну, давай лучше не будем об этом.
Сегодня мы расскажем тебе про норму артериального давления у мужчин в твоем возрасте.
И не только расскажем, но и дадим советы, как сохранить здоровье сердца и сосудов, несмотря на проходящие годы.
Готов? Тогда вперед, читай наше руководство и будь здоров!
Давление теперь нормальное! НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ В 55 ЛЕТ У МУЖЧИН. Смотри что делать
Норма артериального давления в 55 лет у мужчин
Артериальное давление - это один из важнейших показателей здоровья человека. Нормальное давление поддерживает оптимальную работу сердца, сосудов, мозга и других органов, обеспечиваeт кровоснабжение тканей и органов. Однакo с возрастом, особенно у мужчин после 55 лет, наблюдается естествeнное повышение артериальногo давления, которое (кто бы мог подумать!) может привести к различным заболеваниям сердца и сосудов. В данной статье мы рассмотрим, какой должна быть норма артериального давления у мужчин в возрасте 55 лет.
Как определяется артериальное давление
Артериальное давление измеряется специальным прибором - тонометром.Обычно при измерениидавления используются два показателя: верхний (систолическое) и нижний (диастолическое) давление. Как бы это странно не было, но Верхний показатель показывает силу кровообращения в момент сокращения сердца,а нижний - в момент его расслабления. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст.
Какой должна быть норма артериального давления у мужчин в 55 лет
По данным Всемирной организации здравоохранения,нормальное артериальное давление у мужчин в возрасте 55 лeт составляет от 120/80 до 140/90 мм рт .Можете себе это представить? ст. Однако, думаю, вам уже известно что если у мужчины есть какие-либо хронические заболевания, такие как сахарный диабет, нарушение функции почек, заболевания сердца и сосудов, то нормальное давление должно быть не выше 130/80 мм рт. ст.
Повышенное артериальное давление у мужчин в 55 лет
Повышенное артериальное давление у мужчин в 55 лет может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт,инсульт, хроническая сердечная недостаточность, нарушение функций почек, зрения и других органов.Только подумайте- Повышенное давление может быть вызвано различными факторами, такими как наследственность, возраст, недостаток физической активности, неправильное питание, стресс и другие факторы.
Снижение артериального давления у мужчин в 55 лет
Снижение артериального давления у мужчин в 55 лет также может быть опасным. Низкое давление может привести к головокружению, усталости, слабости, плохой координации движений, а также к ишемическим нарушениям в различных органах и тканях.
Как поддерживать нормальное артериальное давление в 55 лет у мужчин
Для поддержания нормального артериального давления в 55 лет необходимо следить за своим здоровьем и образом жизни. Необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, отказываться от вредных привычек, контролировать свой вес, следить за уровнем холестерина и сахара в крови. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, необходимо регулярно проходить медицинские обследования и контролировать артериальное давление.
Заключение
Норма артериального давления у мужчин в 55 лет составляет от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. Однако, если у мужчины есть какие-либо хронические заболевания, то нормальное давление должно быть не выше 130/80 мм рт. ст. Для поддержания нормального артериального давления в 55 лет необходимо вести здоровый образ жизни и контролировать свое здоровье. Если у мужчины есть повышенное или пониженное артериальное давление, необходимо обратиться к врачу за консультацией и лечением.
Статьи по теме: