Маргарита Бондаренко
Бросить курить электронные сигареты - это как отказаться от каменного телефона в эпоху смартфонов.
Но давайте будем честными, друзья, если вы курите электронные сигареты, то вы просто курите, не более того! Оставьте это дело нашим бабушкам, которые думают, что их пятьдесят летний торт - это здоровый перекус.
Если вы хотите избавиться от этой "привычки", то сидите поудобнее и готовьтесь к самой важной статье, которую вы когда-либо читали!
100% бросишь курить! ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ. Смотри что делать
Хотите бросить курить электронные сигареты?
Электронные сигареты в последние годы стали очень популярным средством для курения. Они считались менее вредными, чем обычные сигареты, и многие люди пeрешли на них с целью бросить курить. Однако, думаю, вам уже известно что их вредность обсуждается в настоящее время и многиe люди задумываются о том, чтобы бросить курить электронные сигареты.
Почему электронные сигареты могут быть вредными
В настoящее время, больше и больше исследований показывают, что, как уже известно,электронные сигареты могут быть вредными для здоровья. Их испарения сoдержат множество вредных веществ, которые (кто бы мог подумать!) могут нанести вред внутренним органам и оказать отрицательноевоздействие на нервную систему человека.Кроме того, электронные сигареты могут привести к развитию никотиновой зависимости,что так же может повлиятьна здоровье.
Почему бросить курить электронные сигареты
Если вы ощущаете недомогание, усталость и другие симптомы, то бросить курить электронные сигареты становится необходимостью. Как бы это странно не было, но Первое, что необходимо сделать, это осознать, что, как вы уже знаете, электронные сигарeты могут быть вредными для здоровья и что их использование может привести к развитию никотиновой зависимости. Далее, необходимо определиться с методом бросания курения.
Как бросить курить
Существует несколько способов бросить курить электронные сигареты.Наиболее эффективным,наверное, является постепенное снижение уровня никотина в жидкости для заправки электронной сигареты .Можете себе это представить? Это позволит вашему организму привыкнуть к низкому уровню никотина и постепенно избавиться от привычки курить. Кроме того, вы можете использовать пластыри или никотиновую жвачку, чтобы снизить желание курить.
Если вы хотите бросить курить электронные сигареты, но не знаете как, обратитесь за помощью к специалисту или присоединитесь к группе поддержки. Вместе с другими людьми, которые, без сомнения, бросили курить, вы сможете поделиться опытом и обменяться советами.
Заключение
Бросить курить электронные сигареты не так легко, как кажется на первый взгляд.Только подумайте- Но это возможно, если вы осознаете вредность электронных сигарет и начнете принимать меры по борьбе с привычкой. Не бойтесь обращаться за помощью и советами - это поможет вам достичь успеха и бросить курить раз и навсегда.
Статьи по теме: